Виды аюрведических массажей и их польза по Аюрведе

Брами – это уникальный тоник для всей нервной системы, благоприятно влияющий на мозговую деятельность, повышающий эффективность обучения, академическую успеваемость и стрессоустойчивость к умственным нагрузкам. Растение снимает чувство беспокойства, излишнюю ментальную нагрузку, успокаивает нервные расстройства, позволяет контролировать эмоциональный фон и резкие перепады настроения.

Инструкция по применению Формула спокойствия триптофан

Состав и форма выпуска Характеристика Свойства компонентов Противопоказания к применению Применение при беременности и детям Побочные действия Дозировка Меры предосторожности ArrayСостав и форма выпуска

L-триптофан, капсула (желатин, краситель: диоксид титана), пантотенат кальция, пиридоксина гидрохлорид, стеарат магния (агент антислеживающий).

Капсулы по 15, 60 по 0,275 г в картонной упаковке.

Характеристика«Формула спокойствия Триптофан» днем поможет в любой ситуации сохранять спокойствие и безмятежность, а ночью – легко заснуть и полноценно выспаться. В ее составе – комплекс L-триптофана и витаминов группы В, необходимый для синтеза «гормона счастья» — серотонина, из которого в темное время суток вырабатывается «гормон сна» — мелатонин. «Формула спокойствия Триптофан», способствуя синтезу в организме серотонина и мелатонина, действует универсально.

Днем:

  • создает ощущение приподнятого настроения, эмоционального и душевного комфорта;
  • повышает уровень работоспособности, стимулирует познавательную активность (в том числе в стрессовых ситуациях);
  • способствует сохранению эмоциональной устойчивости (самообладанию) в условиях повышенных умственных и эмоциональных нагрузок;
  • снижает раздражительность, агрессивность (в том числе – на фоне диет, отказа от курения и алкоголя);
  • устраняет чувство тревоги, страха, эмоционального напряжения.

Ночью:

  • помогает легко и быстро заснуть;
  • улучшает глубину и качество сна;
  • устраняет проблему прерывистого сна;
  • позволяет полноценно выспаться и отдохнуть за более короткое время.
  • «Формула спокойствия Триптофан» поможет восстановить сбившуюся «настройку» Вашего организма наиболее естественным образом. С каждым новым днем к Вам будет возвращаться хорошее настроение, жизнерадостность и уверенность в себе.

Прием двух капсул в день обеспечивает адекватный уровень суточного потребления L-триптофана (500 мг) на 62,5%, витамина B5(5мг) на 83%, витамина B6(2мг) на 100%.

Свойства компонентов

L-Триптофан – незаменимая аминокислота. Без триптофана в организме не может вырабатываться серотонин, которому мы обязаны ощущениями приподнятого настроения, эмоционального комфорта, радости, счастья; он повышает уровень физической и умственной работоспособности, стимулирует познавательную активность, повышает самооценку; помогает сохранять самообладание в стрессовых ситуациях. Доказано, что у людей в подавленном и депрессивном состоянии уровень серотонина крайне низок. С наступлением темного времени суток из серотонина образуется мелатонин – физиологический регулятор сна, который способствует его наступлению, регулирует фазы сна и их продолжительность.

Пантотеновая кислота (Витамин В5) – способствует всасыванию аминокислот в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников, участвует в синтезе ряда гормонов (в т.ч. серотонина и мелатонина).

Витамин В6 (пиридоксин) – в форме своих коферментов участвует в метаболизме триптофана, липидов и нуклеиновых кислот, регулирует процессы торможения и возбуждения в центральной нервной системе.

Противопоказания к применению Формула спокойствия триптофан

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Формула спокойствия триптофан Применение при беременности и спокойствия триптофан Побочные действияАллергические реакции. Дозировка Формула спокойствия триптофан

Взрослым — по 1-2 капсулы 2 раза в день не зависимо от приема пищи. Продолжительность приема — не менее одного месяца.

При необходимости прием можно продолжить.

Меры предосторожностиПеред применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Лечебное применение

Таким образом, список заболеваний, в лечении которых можно использовать маргозу, довольно большой. Перечислим основные из них:

  1. Во-первых, это растение – панацея от кожных заболеваний. Его применяют в лечении проказы, экземы, псориаза, бородавок, стригущего лишая, кожного клеща, педикулеза, нарывов, прыщей, угрей, чесотки, укусов насекомых и т.д. Эффективен против перхоти и вшей. Ним снимает раздражение и воспаление, уменьшает зуд. В лечении кожных заболеваний растение принимают наружно (ванны, мази, примочки) и внутрь.
  2. Наиболее эффективное средство против различных грибков. Ему под силу грибки, поражающие кожу головы и волосы, кожу ног и ногти, бронхи и легкие, ЖКТ, флору половых органов. Позволяет избавиться от таких цепких грибков, как молочница, микоз, лишай, сыпь. В этом случае обычно используют масло нима или более концентрированную пасту растения.
  3. Мощное средство против некоторых сильных бактерий:
    • стафилококка (которая вызывает цистит, менингит, перитонит);
    • стрептококки (результатом действия которой являются: ангина, фарингит, абсцесс, пародонтит, скарлатина, ревматизм, стрептодермия, рожистое воспаление);
    • сальмонеллы (кишечные воспаления, пищевые отравления, заражения крови, тиф).
  4. Под силу ниму, также ряд вирусов: различные виды оспы, грипп, простуда, герпес, гепатит В, корь. Он предотвращает проникновение вируса в здоровую клетку. В зависимости от конкретного случая применяют капсулы, масло, пасту, а также настои и чаи из коры и листьев.
  5. В качестве очистителя, ним не только выводит токсины из крови, но и избыточную глюкозу, холестерин, свободные радикалы и кетоновые тела, чужеродные белки. Он разжижает кровь, препятствует накоплению вредных веществ и образованию тромбов – является хорошим средством для профилактики атеросклероза и заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  6. Хороший тоник для печени, восстанавливает и стимулирует ее функции. Помогает при заболеваниях желчного пузыря и желтухе.
  7. Широко применяется для укрепления зубов и профилактики заболеваний десен и полости рта (издавна жители Индии используют веточки дерева для чистки зубов).
  8. Иммуностимулятор. Повышает общий иммунитет организма, помогает против “хронической усталости”.
Лечебное применение

Рекомендации по применению нима

Для лечения используются все части растения: листья, кора, ветви, цветы, плоды, семена, корень, смола. В зависимости от того, какое заболевание нужно вылечить, различаться будут и рекомендации по тому, как принимать ним.

Аюрведа использует маргозу как в чистом виде (листья, ветви, кору), так и препараты из нее (порошки, капсулы, зубные пасты, масло из семян и т.д.). Ним входит в состав множества аюрведических препаратов. Применение:

  1. Масло нима используют лишь наружно, так как оно весьма токсично. Если возникает раздражение – его разбавляют, например, кунжутным маслом. Входит в состав некоторых шампуней, мыл, зубных паст, кремов и масок.
  2. Листья накладывают на пораженные участки кожи или делают настойки, чаи и принимают внутрь. Очень эффективно просто разжевывать листья (при лихорадке, например, по 5шт. утром и вечером). Дымом из высушенных листьев в Индии дезинфицировали помещения с больными – это предотвращало распространению вирусных и грибковых заболеваний.
  3. Порошок можно принимать как наружно, так и внутрь. Хорошее омолаживающее средство – маска из порошка куркумы и нима. При приеме внутрь порошок нужно сыпать под язык и запивать холодно водой, чтобы обойти весьма резкий вкус нима.
  4. Препарат в капсулах принимают в соответствии с прилагаемым к нему рецептом или по назначению аюрведического врача.

Принимать ним лучше курсами не дольше чем по 3-4 недели дважды в год, так как он весьма сильно воздействует на печень. Детям и старикам, ослабленным людям от него лучше отказаться.

Лечебное применение

Интересно почитать

  • Вред сахара и рекомендации аюрведы по его применению
  • Что такое тромбофлебит ног? Симптомы
  • Сочетание дош: Капха-Вата и Вата-Капха пракрити
  • Симптомы грибка на ногах
  • Лечебные свойства специи: гвоздика
  • Диеты и питание для правильного похудения

Нелекарственный антидепрессант

Известная всем поговорка «Все от нервов» была актуальна всегда, а в условиях, когда уровень нервного напряжения повышен, она становится особенно злободневной. Как сохранить спокойствие в любых условиях, взять под контроль повышающуюся тревожность и беспокойство. Как сохранить душевное равновесие, избежать излишней раздражительности, агрессии и сохранить хорошее самочувствие? Как успокоить нервы, чтобы сохранить здоровье. Ведь сегодня именно здоровье в главном фокусе внимания всего человечества.

Если вашему организму требуется поддержка, то прежде чем браться за серьезные рецептурные препараты, попробуйте восстановить душевное равновесие с помощью естественных нелекарственных средств.

Знаете ли вы, что существует «антидепрессант», для которого в аптеке с вас не спросят рецепт? Почему? Потому что лекарством он не является: это средство является естественным для организма, как пища, а эффективность его часто заметна с первого приема и проверена годами применения.

Это средство – 5-HTP – мощный натуральный нелекарственный «антидепрессант». В Европе и Америке он широко известен и популярен уже много лет.

5-НТР (5-гидрокситриптофан) – производное аминокислоты L-триптофан, которая содержится в высокобелковой пище. 5-НТР является метаболическим предшественником серотонина – нейромедиатора, который обеспечивает нам состояние приподнятого настроения и душевного комфорта (его второе название «гормон счастья»), а также выполняет ряд других важных функций.

5-НТР от Эвалар – это натуральный* нелекарственный «антидепрессант» растительного происхождения в капсулах с высокой степенью усвоения. В составе препарата содержится натуральный 5-гидрокситриптофан из экстракта гриффонии, который способствует:

    done синтезу в организме серотонина и мелатонина done уменьшению влияния стресса на организм (волнение, депрессия, раздражительность, агрессивность, апатичное состояние, панические приступы, невроз), помогает успокоиться и расслабиться done улучшению настроения done улучшению адаптации при смене часовых поясов done увеличению энергии и работоспособности, ощущению бодрости done нормализации здорового цикла сна и бодрствования, нормализации сна на фоне эмоционального сбоя, улучшению качества и продолжительности сна

Кроме того, 5-НТР Эвалар способствует:

    done уменьшению пищевой зависимости, снижению тяги к углеводам: сладкому, мучному done снижению тяги к спиртному, табаку и другим веществам, вызывающим зависимость

При этом 5-НТР Эвалар на 40% выгоднее американского аналога**.

страница бренда

Поделиться

Аюрведическая косметика

Для каждой девушки очень важно сохранить молодость и эластичность кожи. Это позволит всегда выглядеть привлекательно и красиво. Вот почему отличным решением может стать аюрведическая косметика, состав которой просто поражают своей действенностью. Натуральный состав, которым обладает аюрведическая косметика, исследовалась на протяжении многих лет.

Современный и практичный аюрведический магазин Киев, позволит приобрести не просто комплексное решение, а самые настоящие источники здоровья и красоты. Здесь вы сможете найти необходимые средства, которые помогут сохранить Вашу молодость и здоровье. Поэтому предлагаем воспользоваться предложением, которое предлагает аюрведический магазин Киев, где у каждого есть возможность подобрать для себя необходимые качественные препараты.

Магазин аюрведы Киев, предлагает вековые традиции и высокое качество каждого сбора трав и настоев. Мы гарантируем, что магазин аюрведы Киев поразит Вас эффективностью и высоким качеством каждого из препаратов.

Аюрведическая доша — капха

Характер: спокойный, медлительный, основательный. Люди этого типа чрезвычайно склонны к полноте. Зато и лучше всех приспособлены к трудностям — они не тратят энергию попусту, а расходуют ее экономно.

Сексуальность. Капха немного ленива и консервативна, зато вынослива. Если ее “раскочегарить”, она не остановится: секс доставляет ей наслаждение.

Чего от них ждать: верности, участия и заботы. Но люди этого типа — ужасные собственники, и их забота больше напоминает контроль.

Чего не ждать: изысканности и полета фантазии. Капха отнюдь не гурман – ни в еде, ни в сексе.

Аюрведическая доша — капха

Подходящие партнеры: любой тип

Мужчина не хочет секса: как вернуть страсть в спальню

Какая любовь приведет к браку?

Побочные эффекты

Несколько рассмотренных нами научных исследований на животных не установили побочных эффектов.

Но клинические исследования с участием добровольцев установили их:

  • Повышение уровня сахара в крови
  • Увеличение веса при злоупотреблении добавкой
  • Боль в кишечнике
  • Потеря стула

Исследователи делают вывод о том, что чаванпраш, в целом, хорошо переносится и негативные реакции встречаются при злоупотреблении добавкой либо при употреблении на пустой желудок.

Рассматривались различные формулы вещества, включая чаванпраш без глютена, без сои, подходящий людям склонным к аллергии.

При употреблении подслащенной версии чаванпраш становится понятна причина лишнего веса. В одной лишь порции добавки присутствует 50 калорий! Выбирайте решения с низким содержанием углеводов, пусть даже они не будут такими вкусными как традиционный рецепт.

Взаимодействие вещества с медикаментами не исследовалось учеными.

Порядок проведения

Аюрведический массаж имеет свои правила проведения. Главное из них – сеанс должен проводиться при пустом желудке у пациента. Это может быть утреннее или вечернее время.

Сам процесс предполагает постоянное подливание масла, ведь руки массажиста должны все время скользить.

Голова массируется движением по кругу (сверху вниз), шея – свободной ладонью. Воздействие на область ниже пояса проводится от бедер к коленям, а от них – к стопам. Стопы разминаются в последнюю очередь. После этого – душ.

Некоторые техники предусматривают начало процедуры от пупка — до головы и обратно, затем от пупка – до нижней части тела.

Из масел при проведении индийского массажа используют преимущественно:

  • подсолнечное;

  • оливковое;

  • кукурузное;

  • кунжутное;

  • горчичное;

  • кокосовое;

  • касторовое.

Но могут быть и масла, изготовленные по древнеиндийским советам, которые часто сочетают с лечебными травами. Все это применяется в подогретом виде.

Шатавари: противопоказания

Шатавари известное лекарственное растение, но в некоторых случаях его прием нужно ограничить или вовсе исключить.

Противопоказания по применению шатавари:

  • при наличии грибковой инфекции в организме;
  • при патологических изменениях в почках;
  • при женских заболеваниях, вызванных высоким содержанием половых гормонов;
  • при недостатке пищеварительных ферментов, и вызванное этим нарушение в работе ЖКТ;
  • индивидуальная аллергия на растение;
  • мастопатия, вызванная большой концентрацией эстрогенов.
Читайте также:  Кундалини йога с Майей Файнс: работа с чакрами
Умдобро: здоровое тело - залог долголетия