Горный Алтай, тур – интенсив “Энергия жизни”

Энергия – бесценная валюта, которую нельзя одолжить, купить или подарить. Мы получаем энергетический заряд из продуктов, которыми питаемся, воздуха, которым мы дышим, впечатлений, которые получаем и создаем сами, из общения и повседневных задач – из всего, что нас окружает, а наш мудрый организм трансформирует его в жизненную энергию. Ее качество и количество напрямую зависит от нас самих, насколько мы заботимся о себе, как смотрим на мир.

О книге «Путь Ци. Энергия жизни в вашем теле. Упражнения и медитации»

Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса.

Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь. И, наконец, я подниму вас на ноги и заставлю двигаться. В движениях цигуна вы откроете для себя целую систему энергетической самопомощи, проверенную временем и доказавшую свою эффективность для разрешения любой ситуации, которую послала вам жизнь.

Теги книги: самосовершенствование, медитации, духовные практики, внутренняя гармония, жизненная энергия

Социальные проекты движения «Энергия жизни»:

  1. Донорство — проект «Спасти Жизнь»
  2. Здоровый образ жизни — проект «Зарядки в твоем районе»
  3. Здоровый образ жизни — проект «Забег на руках»
  4. Школа волонтеров «Энергия жизни»
  5. Паллиативная помощь — проект «Солнце внутри тебя». Проект находится в самом начале своего развития и любая помощь приветствуется. Его цель — привлечение внимания к проблеме одиночества тяжелобольных детей и оказание им паллиативной помощи. Паллиативная помощь — помощь и поддержка неизлечимо больных людей в течение их жизни. Основными задачами проекта являются организация для детей мероприятий развлекательного и развивающего характера, а также привлечение к деятельности организации творческих коллективов и специалистов из различных отраслей.

В проектах движения «Энергия жизни» может принять участие любой желающий.

Определение Ци

Одним из своих основополагающих понятий китайские философы и медики определяют энергию Ци. Каждый человек, материальные предметы, уголки пространства пронизаны энергией Ци. Любое действие, любовь, сила не способна обходиться без участия жизненной энергии. Сбалансированность и постоянный приток Ци связаны с состоянием здоровья и человеческой активностью. От ее сбалансированности зависит, как физическое здоровье, так и эмоционально-психологическое состояние. Энергия Ци классифицируется на следующие виды:

  • врожденная Ци, определяющая генетику – родители передают при зачатии;
  • энергия Ци из воздушной среды – через дыхание организм наполняется энергией жизни из воздуха;
  • Ци из продуктов питания – при попадании пищи в желудок высвобождается энергия Ци, которая преобразуется через селезенку и наполняет все органы;
  • Защитная Ци энергия – иммунитет против вредных воздействий.

Врожденную Ци хранят почки, но ресурс подвержен истощению. Такие факторы, как напряженность работы, стресс, использование любых стимулирующих препаратов, напитков, имеют негативное влияние на Ци. А соблюдение правильного дневного режима, ежедневное питье достаточного количества чистой воды способствуют ее сохранению. Также влияет состояние воздуха. Грязный воздух ухудшает сопротивляемость человеческого организма к болезням и вредным проявлениям. Полезная пища обогащает человека энергией жизненной Ци. Поэтому так важно питаться натуральными продуктами, особенно в свежем виде, исключая красители, консерванты и искусственные добавки. Человеческая энергия, защитная Ци, окружающая наше тело, помогает регулировать протекционные силы организма.

Читайте также:  Дыхательная гимнастика для успокоения нервной системы

Читайте нашу статью «Четки из 108 бусин: символика и практическое применение».

Где рождается энергия?

Если мы хорошо знаем свое тело, находимся с ним в честном и близком контакте, то наверняка знаем, как генерировать, приумножать и удерживать энергию. Состояния слабости, апатии, душевного бессилия, гнев, тоска и разочарование, и абсолютно все без исключения заболевания имеют самую непосредственную связь с нашим главным источником энергии.

Энергия жизни – огненный желтый шар, горящий в груди, в области солнечного сплетения. На языке энергетических центров тела он называется Манипура.

Мани – жемчужина.

Пура – место.

Экскурсионная программа

  • Восхождение на гору Тилан-Туу (змеиная гора 741 м) — обзорная вершина, с которой открывается замечательный вид на окрестные поселки, Телецкое озеро и реку Бия. Восхождение несложное и очень захватывающее, тренирует выносливость и развивает уверенность в себе. На смотровой площадке находится прекрасная, живописная поляна, где можно посидеть у костра, наслаждаясь тишиной и пением птиц. Научиться практике трансперсональной медитации (гармонизация и восстановление сил и энергопотенциала).
  • Прогулка на “Серебряный источник” — В середине XIX века этот источник был освящен миссионером Алтайской духовной миссии — Макарием Невским. Содержание серебра в воде этого источника способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, общему укреплению здоровья. Там-же вы сможете познакомиться со столетним кедром и зарядится от него бодростью и энергией.
  • “Каньон реки Ойрок” (Третья речка) — “Неведомая дорожка” приведет в ущелье стремительной горной реки. Если подняться по ее руслу, усыпанному причудливыми камнями и корнями вековых деревьев, можно добраться до небольших водопадов (1–2 метра) и природных ванн. Природные чаши наполнены водой, температура которой всегда градусов на 10 выше, чем в озере.
  • Прогулка по Телецкому озеру до водопада Корбу. За время экскурсии вы сможете полюбоваться красотами Телецкого озера, его величественными горами, скальными отвесными берегами, прекрасной панорамой южного плеса, посетить Алтайский Государственный Заповедник и находящийся на его территории водопад Корбу — один из самых знаменитых водопадов на озере (высота 12,5 м).
  • Каменный залив — это одно из самых таинственных мест на озере. Залив образовался всего несколько сот лет назад, в результате падения метеорита, от удара которого образовалась воронка несколько десятков метров в глубину и каменные россыпи вокруг места падения. Даже в самую ненастную погоду в заливе всегда тихо, спокойно, поют птицы.
Умдобро: здоровое тело - залог долголетия