Плоскостопие: виды, профилактика и лечение

Остеоартроз — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, в процесс которого вовлекаются все элементы, которые формируют сустав, не только хрящевая ткань. Это и связочный аппарат, и мениски, и  капсула сустава. Деформирующий остеоартроз — патология, которая имеет свойство прогрессировать.

Как вернуть подвижность суставам?

Как восстановить свой опорно-двигательный аппарат, если костные соединения скелета претерпели катастрофические модификации? Симптомы остеоартроза наблюдаются у 35% всего населения планеты. Среди украинцев болезнь диагностируется у 6,5 % жителей страны. В молодом возрасте она свойственна мужчинам, получившим травмы опорно-двигательного аппарата. А в пожилом возрасте этим недугом страдают, в основном, женщины. Степень деформирующего артроза усиливается в зависимости от тяжести деформации суставов.

Факт. Единственный сустав человеческого тела, который способен совершать круговое вращение на 360 градусов, — это плечо.

Этиология заболевания остается неясной и по сегодняшний день. Но существуют определенные факторы риска.

Причины возникновения плоскостопия

У маленьких детей свод обычно не виден из-за сильно развитых мягких тканей стоп и подкожно жировой клетчатки. С возрастом своды постепенно развиваются, формируя правильную постановку стопы.

Плоскостопие возникает по разным причинам, включая:

  • травмы или повреждения сухожилия задней большеберцовой мышцы;
  • генетическое наследование: плоскостопие может передаваться по наследству от родителей детям;
  • проблемы с иннервацией: некоторые состояния, например, расщелина позвоночника, церебральный паралич или мышечная дистрофия, могут вызывать плоскостопие;
  • врожденные нарушения: плоскостопие может возникнуть из-за аномалии, присутствующей во время рождения;
  • неудобную обувь: ношение узкой или маленькой, жесткой обуви, высоких каблуков в течение длительного времени может вызвать плоскостопие;
  • артрит или другие заболевания скелета.

Иногда чрезмерная нагрузка на стопу, мышечный дисбаланс, давление из-за веса тела также могут вызвать уплощение естественного свода стопы.

Читайте также:  Артроз локтевого сустава — симптомы и методы лечения

Основные приёмы в лечении артроза

Их несколько:

  1. Конечно же, лечение артроза – это не только лекарства, лечебные процедуры и даже операции на суставах. Чтобы достичь успеха важно не забывать о роли сбалансированного питания, соблюдения достаточного уровня активности, правильные нагрузки на сустав. Всегда полезно помнить о принципах сохранения здоровья суставов.
  2. Среди лекарств, основой лечения артроза суставов является хондропротективная терапия. Её суть – влияние на процессы регенерации хряща. Вспомогательную роль играют препараты противовоспалительного действия. Есть данные также об эффективности нового поколения препаратов на основе антиоксидантов.
  3. Конечно, нельзя забывать о физиотерапии и ЛФК. Воздействия физическими факторами играют в комплексной терапии артроза важную роль. Тем не менее, следует иметь в виде, что в разных случаях эффективны разные методы физиотерапии. При наличии контрактур суставов или угрозе их формирования, важнейшее место отводится лечебной физкультуре. Особенно она актуальна с целью предотвращения мышечной атрофии.
  4. Иногда лечение артроза суставов предполагает внутрисуставные инъекции. Наиболее часто их применяют с целью введения препаратов гиалуроновой кислоты. Они способствуют созданию благоприятной среды в полости сустава, что улучшает питание хряща и делает более лёгким скольжение суставных поверхностей. Посредством внутрисуставных инъекций вводится и обогащённая аутологичная плазма. Для её приготовления забирают немного крови пациента и с применением специальных методов обогащают веществами, повышающими регенеративный потенциал тканей сустава.

Кроме того, в некоторых случаях возникает необходимость введения в полость сустава и препаратов гормонального действия. Однако увлечение этими лекарствами, хотя и облегчает на какое-то время состояние, приводит к негативным последствиям для сустава.

Как видите, полноценное лечение артроза – это не только приём таблеток по назначению и, тем более, совету соседа. Правильное лечение включает в себя сочетание разных методик и требует от пациента тщательного соблюдения предписаний.

Читайте также:  Иннервация и строение акромиально-ключичного сустава

Помните, эффект даже грамотного лечения не будет заметен незамедлительно.

Артроз – это медленно развивающееся заболевание и основная цель комплексного консервативного лечения – приостановить его развитие и сохранить функцию поражённых суставов.

Причины остеоартроза (остеоартрита)

Конкретной причины появления остеоартроза не выделяют. Чаще всего к болезни приводит совокупность различных факторов. Тем не менее, существуют определенные группы риска, которые больше всего подвержены данному заболеванию. Вероятность развития остеоартроза повышается при наличии следующих обстоятельств:

1. Старение. С возрастом все механизмы организма начинают терять свою мощность. Большинство пациентов с остеоартрозом — это люди старше 40 лет. Возраст не является обязательным фактором для появления артроза, но при наличии дополнительных провокаторов риск повышается.

2. Травмы. Одна из распространенных причин развития заболевания. Ушибы, переломы, вывихи не приводят к моментальному появлению остеоартроза, но ослабляют сустав, что служит причиной развития болезни в будущем.

3. Регулярная повышенная нагрузка. Тяжелый физический труд приводит к микротравмам сустава. Например, у футболистов развивается артроз коленного сустава, у боксеров — кистевого.

4. Сопутствующие заболевания. Любые болезни ослабляют организм. Остеоартроз часто поражает людей с излишним весом, сахарным диабетом, варикозом.

5. Климакс. В климактерический период уменьшается выработка важных гормонов, способных защитить организм. Это сочетание двух факторов: возраста и ослабления иммунитета. В результате, женщины болеют чаще мужчин.

6. Плоскостопие. Уплощение сводов стопы мешает амортизации при ходьбе. Нагрузка со стопы переходит на коленный сустав, в результате чего может развиться артроз коленного сустава.

7. Врожденные отклонения. Некоторые врожденные аномалии (дисплазия соединительной ткани, вывихи, сколиоз) значительно повышают вероятность остеоартроза. Но при своевременном и правильном их лечении болезнь не появится.

Общим определением причины остеоартроза можно назвать несоответствие нагрузки и возможностей организма.

Читайте также:  Боль в суставах воспалительного характера

Диагностика остеоартроза

Диагноз «деформирующий остеоартроз» врачи Юсуповской больницы устанавливают на основании жалоб и анамнестических данных пациента, клинико-инструментального исследования и исключения других заболеваний. Важным фактором диагностики является тщательный анализ истории развития заболевания, позволяющий выделить факторы риска развития остеоартроза.

Характерных только для остеоартроза лабораторных признаков не существует. Лабораторные исследования проводят со следующей целью:

  • Дифференциального диагноза;
  • Перед началом лечения для выявления возможных противопоказаний для назначения лекарственных средств;
  • Для выявления воспаления (исследуют скорость оседания эритроцитов и реактивный протеин).

Исследование синовиальной жидкости проводят только при наличии синовита в целях дифференциального диагноза. При остеоартрозе синовиальная жидкость имеет невоспалительной характер. Она слегка мутная или прозрачная, вязкая, с концентрацией лейкоцитов менее 2000 в 1мм3.

Наиболее достоверным методом диагностики остеоартроза является рентгенологическое исследование. Он выявляет сужение суставной щели, краевые остеофиты, субхондральный склероз. При подозрении на остеоартроз коленных суставов рентгеновский снимок делают в переднезадней и боковой проекциях в положении «стоя». При подозрении на остеоартроз тазобедренного сустава проводят рентгенологическое исследование костей таза с захватом обоих тазобедренных суставов.

Профилактика гонартроза

При наличии избыточного веса коленные суставы вынуждены ежедневно выдерживать тяжесть дополнительных килограммов. Это приводит к ускоренному износу суставного хряща и развитию гонартроза. Наличие избыточного веса можно определить с помощью индекса массы тела (ИМТ). Если он больше 25, то есть избыточный вес. При ИМТ больше 30, состояние расценивается как ожирение. В таком случае одной из первых рекомендаций по профилактике гонартроза является снижение веса.

Вес, кг Рост, см Посчитать Индекс массы вашего тела равен

Умдобро: здоровое тело - залог долголетия