Отек голеностопного сустава: причины и лечение

Причины отека голеностопного сустава могут быть самыми разными, начиная от последствий травмы, заканчивая злокачественной опухолью и поражением сердца. Нельзя недооценивать симптом, так как он часто указывает на серьезное заболевание. Последствия зависят не только от причины, но также от степени нарушения суставной функции.

О каких заболеваниях может свидетельствовать боль в ягодицах?

приеме невропатологконсультация ортопеда

О каких заболеваниях может свидетельствовать боль в ягодицах?
  • Вы чувствуете боль в покое или при движении или сидении?
  • Каков характер боли: острая, резкая, ноющая, тянущая, тупая, постоянная, спонтанная, проходящая, отдающая из спины?
  • В какой части ягодицы она проявляется: бедро, правая или левая ягодица?
  • Затрагивает ли боль только ягодицу или переходит на ногу?
  • дегенеративные изменения в пояснично-крестцовом отделе позвоночника (остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска, защемление седалищного нерва);
  • воспаление грушевидной мышцы;
  • стеноз позвоночного канала. Комплекс дегенеративных изменений позвоночника может приводить к сужению позвоночного канала в области поясницы или бокового это состояние обозначается термином «спондилез». Одна из его форм проявления — это отдающая боль в мышцы ягодиц;
  • патологии крестцово-подвздошного сустава;
  • остеоартроз или артрит тазобедренных суставов;
  • патологии почек.

Симптомы отечности ног

Главная причина тяжести в ногах — нарушение лимфотока и венозного кровообращения. Эти явления проявляют себя в виде определенных симптомов:

● опухание ног. Под конец дня ступни наливаются, обувь начинает давить;

● сосудистые звездочки на ногах. “Снежинки” из красных капилляров или синеватых венул — сигнал, что система кровообращения не справляется с нагрузкой, есть проблемы с лимфодренажем;

● усталость в ногах. Ощущение тяжести ярче всего выражается в ступнях. Под конец дня хочется закинуть ноги повыше, помассировать, чтобы убрать ноющие боли;

● судороги. Это сигнал, что из-за отека нарушается иннервация нижних конечностей. Чаще всего судороги донимают во время сна.

Если проигнорировать все эти симптомы отечности ног, то высока вероятность столкнуться с варикозным расширением вен, тромбофлебитом, экземой на ногах. Поэтому при появлении тревожных звоночков важно обратиться за помощью к хирургу или флебологу (доктор, который занимается профилактикой и лечением заболеваний сосудов).

Причины отека и боли

Этот сустав является одним из самых крупных элементов костно-мышечной системы и связывает голень со стопой. Он имеет сложное строение и выполняет много функций:

  • обеспечивает движение стопы;
  • помогает удерживать положение тела;
  • обеспечивает равновесие.

Его состояние зависит от многих факторов – хорошего кровоснабжения, качества обменных процессов в организме, веса тела, правильной походки. Любые отклонения в этих функциях отражаются на здоровье голеностопа. Причины того, почему отекают голеностопные суставы, часто приходится искать в общем состоянии здоровья.

Читайте также:  Какая связь между мозговым туманом и ревматоидным артритом?

Наиболее частой и очевидной причиной отечности являются травмы. Это может быть как внешнее воздействие, так и неудачная постановка ноги на плохой дороге. Травмы голеностопного сустава:

  • ушиб;
  • перелом, вывих, подвывих;
  • открытая рана;
  • растяжение и разрыв связок.

Остальные причины того, что нога в районе голеностопного сустава опухла и не дает покоя, связаны с внутренними проблемами организма:

Причины отека и боли
  • бурсит, синовит, артриты и артрозы – воспалительные и дегенеративные заболевания хрящевой и соединительной тканей;
  • сосудистые патологии ног – флебиты, тромбофлебиты, варикоз, атеросклероз;
  • инфекционные заболевания;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • фасциит подошвы;
  • беременность;
  • эндокринные расстройства с нарушением обмена веществ;
  • дисфункции легких, почек и печени с задержкой жидкости и продуктов метаболизма.

Спровоцировать отечность могут большие нагрузки, а также недостаток физической активности из-за замедления кровотока и обменных процессов.

Важно. При проблемах с голеностопным суставом следует немедленно выяснять причину и начинать лечение, так как отечность могут спровоцировать серьезные заболевания разных органов.

Вызвать отек может неправильная еда и прием некоторых медикаментов, которые задерживают жидкость в организме. При сильном сдавливании избытком жидкости боли не будет, но дискомфорт в области сустава обеспечен.

Рассмотрим симптомы и особенности лечения отека в области голеностопного сустава.

Когда поможет наколенник – основные показания к применению

Для того, чтобы коленный сустав быстро восстановился и пришел в норму, важно обеспечить ему покой, и для этого нужен ортез на коленный сустав.

Когда может понадобиться наколенник:

  1. Все виды воспалений коленного сустава – например, артриты, бурситы, тендиниты, воспаление мениска.
  2. Дегенеративно-дистрофические заболевания – например, остеохондропатии, гонартроз.
  3. Легкие травмы и ушибы мышц и связок коленного сустава.
  4. Реабилитация после травм и операций.
  5. Боли и отечности в области коленного сустава.
  6. Профилактика травм во время нагрузок и занятий спортом.
  7. Некоторые производители в показаниях к применению указывают такие заболевания, как киста Бейкета, миозит и миалгия.

Тугоподвижный палец: причины и факторы риска

Разрушение суставного хряща происходит между первой плюсневой костью и проксимальной фалангой большого пальца. Почему у одних людей развивается заболевание, а у других нет, точно неизвестно. Возможными причинами артроза большого пальца стопы являются наследственные факторы, травмы, воспаление, чрезмерные нагрузки и деформации. Иногда тугоподвижность является осложнением подагры.

Следующие факторы могут внести вклад в появление и прогрессирование артроза первого пальца стопы:

  • Неподходящая, тесная обувь
  • Деформация стопы
  • Плоско-вальгусная стопа
  • Неправильная или чрезмерная нагрузка, например, нарушения походки или избыточный вес
  • Переломы костей и воспаление мягких тканей.
  • Подагра

Скорость заживления переломов у взрослых

Процесс срастания костей сложен и занимает продолжительное время. При закрытом переломе в одном месте конечности скорость заживления высока и составляет от 9 до 14 дней. Множественное повреждение заживает в среднем около 1 месяца. Самым опасным и долгим для восстановления считается открытый перелом, период заживления в таких случаях превышает 2 месяца. При смещении костей относительно друг друга еще больше увеличивается длительность процесса регенерации.

Заживление переломов верхних конечностей происходит медленно, но они представляют меньшую опасность для человека, чем повреждения нижних конечностей. Заживают они в следующие сроки:

  • фаланги пальцев — 22 дня;

  • кости запястья — 29 дней;

  • лучевая кость — 29-36 дней;

  • локтевая кость — 61-76 дней;

  • кости предплечья — 70-85 дней;

  • плечевая кость — 42-59 дней.

Сроки заживления переломов нижних конечностей:

  • пяточная кость — 35-42 дня;

  • плюсневая кость — 21-42 дня;

  • лодыжка — 45-60 дней;

  • надколенник — 30 дней;

  • бедренная кость — 60-120 дней;

  • кости таза — 30 дней.

Причинами низкой скорости заживления могут стать неправильное лечение, избыточная нагрузка на сломанную конечность или недостаточный уровень кальция в организме.

Наглядное сравнение

Выше мы описали основные причины, симптомы и способы лечения артрита и артроза. В этом блоке кратко отвечаем на вопрос различия заболеваний:

Читайте также:  Рецепты настойки золотого уса, инструкция по применению
Артрит Артроз
Воспалительное заболевание, которое поражает суставы и может влиять на нормальную работу внутренних органов. Заболевание носит дегенеративный, разрушающий, характер. Влияет только на работу суставов.
Развивается преимущественно у людей молодого и среднего возраста: 25-45 лет. Бывает также у детей. В основном настигает людей пожилого возраста, а также людей, чья деятельность напрямую связана с нагрузкой на суставы: спортсменов, музыкантов, художников.
Проявляется воспалительными симптомами на начальной стадии: болью отеком, покраснением и повышением температуры в пораженном месте. Может долго не давать о себе знать, медленно прогрессировать — этим усложняет процесс диагностики на ранней стадии.

Будьте здоровы!

Как лечить отек

Лечение напрямую зависит от причины, которая привела к припухлости. Используются медикаментозные препараты, физиотерапия. В отдельных случаях показано хирургическое вмешательство. Например, при травматическом поражении, деформирующем артрозе или артрите. Не рекомендуется заниматься самолечением, терапию должен подбирать врач в каждом отдельном случае.

Что делать при травме

Если отек голеностопа возник после получения травмы, необходимо оказать первую помощь:

  1. Прекратить нагрузку на голеностоп.
  2. Иммобилизовать (обездвижить) пораженную конечность.
  3. Приложить лед или холодный компресс к месту поражения.

Противопоказано греть конечность или применять народные средства сразу после получения травмы. Для дальнейшего лечения необходимо обратиться к врачу.

При травме ограничивают движения в голеностопном суставе

Основное лечение

Как лечить отек

Основное лечение зависит от причины, которая привела к отечности:

Причина

Лечение

Воспалительные заболевания (артрит, синовит, бурсит, тендинит)

Основа терапии – применение противовоспалительных средств. Они бывают общего и местного действия.

Препараты общего действия выпускаются в форме таблеток и ампул для инъекций. К ним относятся Мовалис, Ибупрофен, Нимесил.

Препараты местного действия выпускаются в форме гелей и мазей. Например, гель Вольтарен, Диклофенак.

Артроз

Используются хондропротекторы – хондроитин и гиалуроновая кислота.

Аутоиммунное поражение

Применяются глюкокортикоиды: Преднизолон, Дексаметазон.

Сердечная недостаточность

Для симптоматического лечения назначаются диуретики – Фуросемид, Гипотиазид, Спиронолактон.

Травма

Часто требуется хирургическое вмешательство.

Читайте также:  Лечебная гимнастика при артрозе коленного сустава: комплекс упражнений

После купирования острого процесса назначается физиотерапия – электрофорез, парафинотерапия, ультрафиолетовое облучение.

Народные средства

При отечности голеностопа народная медицина рекомендует прикладывать к пораженной области свежие капустные листья.

В целом народные рецепты при данной патологии используются редко, так как не обладают эффективностью.

Лечение поражения подошвенного нерва

Лечение назначается только после подтверждения диагноза врачом-специалистом. Проводится симптоматическое лечение (противоотечные средства, анальгетики). Показаны физиолечение, массаж, новокаиновые и гидрокортизоновые блокады, ортопедическая коррекция. Хирургическое вмешательство требуется при неэффективности консервативного лечения.

Основные лекарственные препараты

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

  • Трамадол (анальгезирующее средство). Режим дозирования: в/в, в/м, п/к в разовой дозе 50-100 мг, возможно повторное введение препарата через 4-6 ч. Максимальная суточная доза — 400 мг.
  • Вольтарен (нестероидное противовоспалительное средство). Режим дозирования: в/м в дозе 75 мг (содержимое 1 ампулы) 1 раз/сут.
  • Кетопрофен (нестероидное противовоспалительное средство). Режим дозирования: в/м: 100 мг 1-2 раза в сутки; после купирования болевого синдрома назначают внутрь в суточной дозе 300 мг в 2-3 приема, поддерживающая доза 150-200 мг/сут.
  • Диакарб (диуретик). Режим дозирования: внутрь по 0,25 г 2 раза в день (утро, день) в течение 5-7 суток.
  • Мильгамма (комплекс витаминов группы В). Режим дозирования: терапию начинают с 2 мл внутримышечно 1 р/д на протяжении 5-10 дней. Поддерживающая терапия — 2 мл в/м два или три раза в неделю.

Как избавиться

Медикаментозное лечение

Хондропротекторы используют при медикаментозном лечении отекшего сустава.

Когда отекает голеностопный сустав, то терапевтические мероприятия зависят от заболевания, которое вызвало подобные отклонения. Медикаментозное лечение предусматривает использование таких препаратов:

  • Мочегонные средства. Способствуют выведению из организма чрезмерного количества жидкости.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Эффективны при артрите, артрозе или другом заболевании воспалительного характера. Помогают убрать боль и воспалительный процесс.
  • Хондропротекторы. Способствуют восстановлению хрящевых тканей.
  • Мази для местного обезболивания. Эффективны при растяжении, ушибе или начальной стадии суставных болезней.
  • Внутрисуставные инъекции гормональных средств. Применяются для экстренного снятия сильного болевого синдрома. Эти процедуры не рекомендуется проводить чаще 1—2 раза в год.
  • Лекарств, улучшающие кровообращение. Действие этих препаратов направлено на восстановление нормально обеспечения сустава питательными веществами.

Народная медицина

Если распухла и покраснела нога в области сустава голеностопа, то вспомогательным средством оказания помощи является применение рецептов природы. Подобное лечение не может заменить использование методов традиционной медицины, поэтому, перед тем как делать компрессы или пить травяные сборы, необходимо проконсультироваться с врачом. Широкую популярность приобрели такие методы народного лечения:

Распространенный метод народного лечения опухшего сустава – компрессы со льдом.

  • Холодные компрессы изо льда, сделанные из отвара ромашек, васильков, шалфея и тысячелистника, прикладывают к пораженному участку.
  • Ванночки с применением лекарственных трав. Действуют расслабляюще и приводят к тому, что краснота и отек быстро нейтрализуются.
  • Травяные сборы с мочегонным эффектом способствуют выведению из организма излишнего количества жидкости.
  • Арбуз, огурцы, тыква, петрушка, виноград или сок из него. Обладают мочевыводящим свойством и помогают снять отек, когда сочленение распухло.
Умдобро: здоровое тело - залог долголетия