Какие витамины при подагре нужны человеку: названия, рекомендации

Подагра — это патология, которую относят к так называемым метаболическим синдромам, ведь в основе заболевания лежат нарушения обмена веществ, связанные с накоплением в организме мочевой кислоты и ее солей — уратов. Эти соли постепенно откладываются в суставах, вызывают их болезненность и опухание, и в результате развивается подагрический артрит. Еще одним органом-мишенью при подагре являются почки.

Почему возникает подагра?

Мочевая кислота — это естественный продукт многих обменных реакций, протекающих в нашем организме. В норме почки быстро отфильтровывают ее из крови и выводят наружу с мочой. Если же этот процесс в силу каких-либо причин замедлен, то мочевая кислота начинает накапливаться и вызывает целый каскад нарушений. В число этих причин входят:

  • наследственные изменения в генах, которые влияют на правильность метаболизма мочевой кислоты;
  • различные болезни почек, затрудняющие полноценное выполнение ими своих функций;
  • аутоиммунные заболевания, влияющие на общий обмен веществ;
  • длительный и неконтролируемый прием ряда фармакологических препаратов (ацетилсалициловой кислоты, мочегонных средств и т.д.);
  • различные типы анемий;
  • хронические нарушения метаболизма жиров;
  • большое количество жирного мяса в рационе питания;
  • чрезмерное употребление спиртных напитков;
  • избыточная масса тела.

Что такое пивные дрожжи?

Дрожжи — это микроскопические живые организмы, грибки класса сахаромицетов. Энергию для жизни они получают за счет брожения — особого способа разложения сахаров; в качестве побочного продукта этого процесса могут получаться спирт и углекислый газ — как в случае пивных дрожжей, или просто углекислый газ — как у хлебопекарных. Человечество давно "приручило" дрожжи для приготовления пищевых и алкогольных продуктов: сведения об использовании дрожжевой закваски найдены в древнешумерских и древнеегипетских источниках.

Дрожжи под микроскопом

В виде пищевых добавок продаются дрожжи, дезактивированные тепловой обработкой — то есть попросту убитые высокой температурой. Это необходимо потому, что живые микроорганизмы, попав в кишечник, вряд ли захотят там перевариваться, а вместо этого займутся своей привычной работой — сбраживанием сахаров. Результатом станут вздутие живота, метеоризм и нарушение пищеварения. Инактивированные же дрожжи сохраняют в себе все накопленные полезные нутриенты, которые в процессе переваривания будут усвоены человеческим организмом.

Сухие инактивированные пивные дрожжи

Состав и польза продукта

Мед содержит около 20 процентов воды и 80- углеводов: глюкоза, фруктоза и сахароза. Его действие на организм обусловлено улучшением обмена веществ.

Благодаря составным, мед известен своими антибактериальными, противогрибковыми, антибактериальными и противовирусными действиями.

Поэтому его часто принимают для поверхностного лечения артрита, артроза, патологий соединительных тканей и суставов. В состав также входит множество витаминов:

  • В1,
  • В2,
  • В6,
  • Е,
  • К,
  • С,
  • каротин и фолиевая кислота.

Можно ли мед применять при подагре?

Мед благотворно влияет на пораженные подагрой соединения. Использование продукта должно быть крайне аккуратным из-за соблюдения диеты.

Нельзя применять терапию самостоятельно. Важно проконсультироваться у врача. Продукт способен дополнительно защищать органы на клеточном уровне.

Основной причиной оптимального лечения с применением меда является то, что мочевая кислота в организме, которая является строительным материалом подагры накапливается по причине нарушенного обмена веществ, а он улучшает метаболизм.

Таким образом способствует выведению ее из организма. Его также применяют в разгрузочные дни и при диетическом голодании.

Читайте также:  Замена тазобедренного сустава в Германии

Рецепты внутрь

Для применения внутрь с пользой используют отвары, настои, медовые чаи, а в некоторых рецептах рекомендуют просто есть мед. Настои готовят с добавлением различных ягод, трав и даже овощей, что совместимы своим благотворным действием. Иногда проводят частичное голодание, в моменты которого применяют травяные настои на меду, тогда ощущается польза. Для приготовления такого настоя используют лечебные цветы, чай и мед. Ложку цветов заливают стаканом кипяченной воды и настаивают час. Настой мешают с чаем и медом.

При болевых проявлениях применяют настойку:

  1. Для приготовления понадобится литр основного продукта, полкило смородины (можно заменить клюквой), 300 грамм редиски (разрешен лук) и 200 грамм чеснока.
  2. Ингредиенты измельчают.
  3. Настаивают сутки и мешают с медом.
  4. Принимают 3 раза в день перед употреблением пищи.
Состав и польза продукта

Рецепты для наружного использования

Для поверхностного применения используют разнообразные смеси, компрессы, растирки. Для приготовления компресса на основе лебеды потребуется:

  1. 100 грамм растения, 50 миллилитров уксуса, столько же продукта пчеловодства и 10 грамм соли.
  2. Нарезанный ингредиент заливают уксусом и добавляют остальные составные.
  3. Готовый состав для компресса накладывают на места поражения.

Более известная смесь на основе алоэ. Потребуется 2 или 3 листа взрослого растения (не менее 3 лет), 5 зубчиков чеснока и небольшая луковица, 30 грамм масла и по 2 столовых ложки меда и кипятка. Очищенные ингредиенты измельчают и смешивают. Добавляют оставшиеся составные и доводят смесь до кипения. Из остывшей массы делают компрессы для накладывания на воспаления.

Иногда используют компресс на основе редиски:

  1. Большой редис очищают и варят.
  2. Натирают и смешивают с 2 столовыми ложками меда.
  3. Готовую смесь прикладывают на поражения.

Существует смесь, в состав которой входит аспирин. Потребуется 4 пилюли ацетилсалициловой кислоты, мед, цикорий и творог. Смесь накладывают на поврежденное подагрой место поочередными слоями.

Сразу намазывают повреждение медом, потом посыпают измельченным аспирином и цикорием. Сверху накладывают марлечку пропитанную творогом или простоквашей. Меняют состав после нагревания.

Такой метод способен противостоять болям при обострениях заболевания.

Кому противопоказано и наносит вред?

Основным фактором против терапии являются болеющие, у которых присутствует аллергическая реакция на продукт. Поэтому важно перед началом лечения провести тест на запястье для исключения аллергии или подтверждения таковой.

Вторым серьезным противопоказанием является поражение сахарным диабетом, но возможно применение терапии в нормированном количестве, рекомендованном лечащим врачом. Терапия наносит вред на низкоуглеводной диете при подагре для снижения веса. Применение возможно, но при серьезном и точном подсчете калорий.

При ненормированном приеме мед приносит дополнительный вред. Лечение противопоказано людям с чрезмерным весом.

Совместимость витаминов группы В в инъекциях

Витамины группы В являются антагонистами, поэтому, если вам назначают препараты отдельно, а не в комплексном, уже готовом препарате, их следует колоть через день. В противном случае их эффективность теряется. Именно по этой причине витамины группы В нельзя смешивать в одном шприце. Комплексные растворы работают немного по-другому. В настоящее время фармкомпании научились производить комплексные препараты витаминов группы В, где содержатся специальные стабилизирующие вещества, не дающие разрушаться антагонистам в ампуле.  

Категорически запрещены:

  • напитки с содержанием даже малых процентов алкоголя;
  • крепкий чай и кофе;
  • виноградный сок;
  • минеральная газированная вода и просто очищенная, но сильно охлажденная;
  • бульон из наваристого мяса, жирный или грибной, с бобовыми и щавелем;
  • каша перловая, кукурузная, пшенная и ячневая – очень редко можно, но лучше отказаться;
  • копчености, консервы, колбасные изделия, кондитерский жир;
  • баранина, говядина, свинина;
  • блюда из субпродуктов;
  • соленая и копченая рыба и жирные сорта – лосось, семга, угорь, сом, сазан, осетр и др.;
  • икра и суши;
  • выпечка из слоеного и сдобного теста, свежий хлеб, жареные пирожки;
  • жирные молочные продукты, соленые сыры;
  • из овощей стоит отказаться от брюссельской и белокочанной капусты, щавеля, шпината, чеснока и лука, баклажанов, редиса, спаржи и болгарского перца;
  • из свежих фруктов – от клюквы, фиников, винограда, малины и инжира;
  • категорически запрещены горчица, уксус, перец, аджика, майонез, кетчуп и любые острые соусы;
  • нельзя также шоколад и какао.

В зависимости от диагноза рацион может корректироваться лечащим врачом, но в целом он базируется на диете № 5, принципы которой были освещены выше.

Миома боится остаться без кислорода

Об этом врачи и ученые знают уже давно (с 70-х годов прошлого века), но некоторые до сих пор отказываются верить. Существует такая процедура — эмболизация маточных артерий, когда в сосуд, питающий миому, через катетер вводят специальные микросферы. Они перекрывают просвет артерии, миома остается без кислорода и питательных веществ, «усыхает» и по сути превращается в соединительную ткань. Была большая виноградина, превратилась в маленькую изюминку. А то и вовсе отделилась от стенки матки и «вышла» через влагалище.

В настоящее время американские врачи считают эмболизацию маточных артерий (сокращенно — ЭМА) золотым стандартом лечения миомы, потому что она имеет ряд преимуществ:

  • Рецидивов, в отличие от хирургического лечения, практически не бывает.
  • Если миома вызывала симптомы, после ЭМА они полностью проходят у 99% женщин.
  • Процедура длится 15-30 минут. Нет никакого разреза. Врачу нужно лишь проколоть кожу, чтобы ввести в сосуд катетер. Наркоз тоже не нужен.

Вывод: Эмболизация маточных артерий — та самая процедура, которую современные эксперты рекомендуют применять у большинства женщин с миомой. Возможно, вы слышали другую точку зрения, но это — лишь точка зрения. Эффективность и безопасность ЭМА доказаны научно.

Витамины в продуктах питания и противопоказания

Многие спрашивают: можно ли длительное время принимать витамины? Не существует абсолютных противопоказаний к применению витаминов, однако следует соблюдать предписанную дозировку.

Свободные радикалы и окислительный стресс создают нагрузку на иммунную систему, особенно если у пациента уже имеется воспалительное заболевание. Свободные радикалы могут прямо атаковать коллаген в хряще и нарушать его молекулярную структуру.

Антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, содержатся в здоровой естественной диете в больших количествах. Их можно принимать в начале терапии в виде пищевых добавок:

  • астаксантин;
  • сульфорафан;
  • витамин С;
  • куркумин;
  • ячмень и т.п.

Исследования показывают, что витамины, микроэлементы, ферменты, специальные жирные кислоты и фитохимикаты могут уменьшать симптомы подагры. Аскорбиновая (витамин С) кислота также считается защитным фактором против подагрического артрита. В исследовании было показано, что люди с ревматизмом часто едят меньше продуктов с витамином С.

В недавних исследованиях были выявлены признаки противоревматического действия витамина А и витамина Е, а также комплекса витамина В. Фермент бромелайн из ананаса известен своим противовоспалительным эффектом. Микроэлементы селена, марганца и бора должны также присутствовать в рационе питания ревматиков.

Дефицит магния может способствовать артриту, и наоборот, достаточный запас магния улучшает хрящевую структуру и плотность костной ткани. Только с помощью магния кальций может быть встроен в кости (остеопороз является распространенным последствием артрита). Только с помощью магния белок может быть преобразована в хрящевую ткань. Магний также может ингибировать воспаление.

Витамины в продуктах питания и противопоказания

Магний также является важным минералом, который помогает предотвратить хроническую чрезмерную кислотность.

Нездоровая пища вырабатывает кислоты, которые поступают в кровь из кишечника. Кровь должна в любом случае поддерживать определенный незначительный pH. В противном случае возникнет потенциально смертельное состояние – ацидоз.

При подагре повышается концентрация мочевой кислоты, которая может вызывать тяжелые приступы боли. Продукты, богатые пуринами, могут существенно усугубить состояние пациента. По некоторым данным, фолиевая кислота может улучшить состояние подагриков. Никотиновая кислота обладает недоказанной клинической эффективностью.

Читайте также:  Двусторонний коксартроз: лечение, симптомы и причины

Фолат

Совет! Не рекомендуется употреблять витаминные комплексы в больших количествах. Согласно исследованию 2014 года, чрезмерное употребление «Аскорбинки» и других витаминосодержащих препаратов может уменьшать продолжительность жизни, а не увеличивать, как считалось ранее.

Не рекомендуется заниматься самолечением и о любом принятом препарате важно сообщать врачу. Некоторые «полезные» вещества в больших дозах могут оказаться чрезмерно вредными. Название необходимых препаратов можно уточнить у лечащего врача. Самолечением может нанести непоправимый вред в некоторых случаях, поскольку отсрочивает начало эффективного лечения, которое назначает доктор.

Рекомендации по проведению антигиперурикемической терапии

Целью антигиперурикемической терапии является предупреждение образования и растворение имеющихся кристаллов моноурата натрия путем поддержания уровня мочевой кислоты (МК) ниже 360 мкмоль/л.

  • Аллопуринол – способствует проведению адекватной длительной антигиперурикемической терапии. Препарат рекомендован в дозе 100 мг ежедневно, при необходимости доза увеличивается по 100 мг каждые две-четыре недели. Пациентам с почечной неостаточностью необходима корректировка дозы данного препарата.

  • Урикозурические агенты (пробенецид, сульфинпиразон) используются в качестве альтернативы аллопуринолу у пациентов с нормальной функцией почек. Данные препараты относительно противопоказаны пациентам с уролитиазом.

  • Бензбромарон — мощный урикозоурик; препарат более эффективен, чем аллопуринол. Он применяется при умеренном снижении почечной функции, но требует контроля в связи с гепатотоксичностью.

  • Колхицин может использоваться в качестве профилактики суставных атак в течение первого месяца антигиперурикемической терапии (0,5-1,0 грамм в день) и/или НПВП.

Стоит заметить, что у больных с подагрой прием диуретиков по возможности отменяют (за исключением случаев, когда диуретики назначены по жизненным показаниям).

  • Лозартан и фенофибрат имеют умеренный урикозурический эффект. Данные препараты рекомендуется назначать больным, резистентным или плохо переносящим аллопуринол или другие урикозоурики, в случае наличия гипертензии или метаболического синдрома. Однако, клиническое значение такой терапии и ее рентабельность пока неизвестны.

В Клинике высоких медицинских технологий им. Н. И. Пирогова пациенты смогут осуществить определение сывороточного уровня мочевой кислоты и других важных биохимических показателей крови, а также сдать клинические анализы крови и мочи, и получить квалифицированную консультацию врача-ревматолога по лечению как в межприступный период заболевания, так и в период атаки острого подагрического артрита.

Какие витамины вызывают подагрический приступ

Ценные микроэлементы укрепляют организм, но употреблять их можно только в допустимых пределах. Частое превышение суточной нормы, у людей с подагрой, может спровоцировать обострение заболевания.

Для того чтобы избежать развития негативных последствий и не спровоцировать подагрический приступ, следует придерживаться нескольких правил:

  • соблюдать осторожность при приеме аскорбиновой кислоты и продуктов, содержащих большое количество витамина С;
  • при подагре с сопутствующим сахарным диабетом не следует превышать установленную дозировку никотиновой кислоты, которая назначается для снижения уровня холестерина;
  • не нарушать предписаний лечащего врача, определяющих индивидуальную схему приема витаминных препаратов и диету;
  • учитывать и противопоказания при приеме аптечных средств.

Какие витамины вызывают подагрический приступ

Ценные микроэлементы укрепляют организм, но употреблять их можно только в допустимых пределах. Частое превышение суточной нормы, у людей с подагрой, может спровоцировать обострение заболевания.

Для того чтобы избежать развития негативных последствий и не спровоцировать подагрический приступ, следует придерживаться нескольких правил:

  • соблюдать осторожность при приеме аскорбиновой кислоты и продуктов, содержащих большое количество витамина С;
  • при подагре с сопутствующим сахарным диабетом не следует превышать установленную дозировку никотиновой кислоты, которая назначается для снижения уровня холестерина;
  • не нарушать предписаний лечащего врача, определяющих индивидуальную схему приема витаминных препаратов и диету;
  • учитывать и противопоказания при приеме аптечных средств.
Умдобро: здоровое тело - залог долголетия