Лучший антицеллюлитный крем по отзывам. ТОП 25

Увлажняющий крем для борьбы с целлюлитом Enough Body Fit Cream позволяет вернуть дряблой коже плотно..
Южная Корея

Виды жиросжигающих средства

Разновидностей жиросжигающих средств в азиатской косметологии достаточно много. Мы предлагаем в продажу исключительно те, которые знаем, пробовали на себе и можем рекомендовать, как наиболее эффективные. В нашем каталоге на сайте Вы найдете различные средства — это и жиросжигающие кремы для различных участков тела (бедра, икры, ягодицы, область живота, лицо), ночные и дневные кремы для сжигания жира, пластыри для различных участков тела, массажные кремы. Есть и хорошие предложения для тех, кто занимается спортом — это кремы для качественного сжигания жира во время физических нагрузок, тренировок, занятий спортом. Если Вы любите побегать по утрам или вечерам, то такой крем будет дополнительным помощников для ускоренного сжигания жира и похудения в целом. Для более ленивых у корейцев есть отличное предложение — кремы для сжигания жира во время сна. Тайские средства также известны россиянам, так как их часто используют при массаже.

Простая диета, как убрать живот

Начинать борьбу с жиром нужно с создания дефицита калорий. То есть вы должны получать с пищей калорий меньше, чем тратить. Иначе организм просто не станет сжигать жировую ткань, даже если вы часами будете истязать себя в спортзале.

Дефицит калорий не должен быть острым. Нельзя отказываться от еды и резко сокращать рацион. Так вы нанесете телу вред посерьезней, чем присутствием лишнего жира. Поэтому просто меняем калорийную еду на ту, что содержит меньше калорий, но больше полезных, питательных веществ. А кроме того — не разжигает аппетит и помогает сохранять чувство сытости надолго.

Ваши помощники:

Простая диета, как убрать живот
  • источники белка — яйца, рыба, мясо и молочные продукты;
  • источники клетчатки — бобовые, фрукты и овощи;
  • злаки — овсянка, бурый рис, гречка.

&nbsp/&nbspulleoДа, как это ни странно, но, чтобы худеть, нужно есть каши. Начинайте день с овсянки или гречки и до обеда вы не захотите перекусывать. Злаки богаты клетчаткой, которая заполняет пищеварительную систему, и правильными, долгими углеводами, которые расщепляются в течение четырех часов.

На обед ешьте сытные блюда с мясом, рыбой, крупами, овощными гарнирами. В течение дня перекусывайте фруктами. На ужин откажитесь от крахмалистых продуктов: макарон, картофеля, каш. Замените их салатом из свежих овощей с кусочком запеченного мяса или рыбы.

Общая характеристика

Жиросжигающий крем для живота, лица и других частей тела содержит несколько групп компонентов, выполняющих конкретную функцию.

Таблица. Состав жиросжигающего крема

Компоненты Доминирующая роль
Растительные экстракты, получаемые, например, из цветов, чая, морских водорослей Эти соединения стимулируют метаболические процессы.
Кофеин Интенсифицирует расщепление и выведение жира из организма.
Вытяжки из камфоры, плодов жгучего горького перца Выводят токсические соединения, активизируют кровообращение.
Эфирные масла Они не только придают самостоятельно изготавливаемому крему приятный запах, но и уменьшают аппетит.
Аминокислоты Содействуют интенсификации процессов, ориентированных на расщепление жиров с последующим их выведением из организма.

Принцип действия жиросжигающего крема заключается в усилении притока крови к участку, на который наносится это средство. Постепенно происходит расщепление жировых отложений, улучшается фигура.

Если параллельно выполнять физические упражнения, поддерживать здоровое сбалансированное питание, то снижается лишний вес, кожа заметно подтягивается, становится гладкой. Уменьшаются растяжки, морщины, складки.

Достоинством жиросжигающего крема, изготавливаемого самостоятельно, является натуральная основа и возможность использования только качественных компонентов.

В процессе применения необходимо соблюдать несколько правил:

  • Кожные покровы необходимо максимально очистить от загрязнений. А затем можно их распарить. С этой целью посещают сауну, баню или принимают горячий душ.
  • На протяжении выполнения водных процедур полезно пользоваться скрабом. Это помогает очищать поры, устранять омертвевшие кожные чешуйки.
  • Распределяют крем массажными движениями. Особенную осторожность необходимо соблюдать при нанесении средства на кожу лица, стараясь не растягивать ее. Живот, бедра, бока растирают более интенсивно в течение 6-8 минут.
  • С целью усиления эффективности обработанные места оборачивают пленкой, а затем прикрывают сверху теплой косынкой, надежно фиксируя ее.
  • Пока проводится процедура, не рекомендуется лежать. Целесообразно выполнять несложные физические упражнения, крутить обруч, наклоняться, качать пресс. Можно просто заняться активной уборкой дома.
  • Смывают остатки средства под теплым душем. На кожу рекомендуется нанести увлажняющий крем.

Средняя продолжительность процедур указывается в рецептах. Необходимо придерживаться указанных показателей, не превышая их. Частота проведения сеансов составляет 1 раз за день. Удобнее делать процедуры в вечерний период. В целом курс продолжается 2 недели.

Это берем… Это не берем… Какие кремы для похудения лучше не покупать?

Правильный выбор качественного жиросжигающего крем-геля сделать непросто. Начнем с того, какие товары низкоэффективны и почему.

Читайте также:  Локальное похудение – как убрать живот и бока

Кремы производства КНР

Причину назвать трудно: то ли то, что подходит китаянкам, не годится для женщин европеоидной расы, то ли просто прельстившись красивым тюбиком, дамы покупают не то, а может – не стоит ожидать эффекта от самого дешевого средства. Особенно много жалоб на Лан Гель (выброшенные 200 рублей!). Его трудно спутать с другим: он продается без коробки, и уже одно это должно насторожить покупательниц.

Женщины, воспользовавшиеся такими средствами жалуются прежде всего, на липкость средства – чтобы втереть крем-гель в кожу, требуются немалые усилия. Ладони и те части тела, в которые гель втирается, еще и окрашиваются в немыслимо-снегириные цвета. А холодящий эффект препарата, может быть, хорош где-то в Гуанчжоу, но совершенно не подходит для Уральского хребта или казахских степей.  Но самое главное – эффективность китайских крем-гелей практически равна нулю. НЕ БЕРЕМ!

Кремы производства Индии 

Единственный плюс – все они состоят из натуральных компонентов. Но многие из этих компонентов отнюдь не безобидны, о чем индусы деликатно умалчивают, составляя листовки по пользованию крем-гелями.

Так, получаемый из коры некоторых индийских деревьев гидроксицитрат глубже поверхностных слоёв кожи не проникает. Впитывается действительно быстро, даже слишком, то есть массажный эффект его близок к нулю, а запах способен спровоцировать приступ ринита или бронхоспазм. Пируватполучивший имя богини Парвати, отличавшейся великолепной фигурой, способен нарушить белково-углеводный баланс, т.е. не подходит диабетикам. Вытяжка из скелетов кораллов и мелких морских обитателей хитозан работает как скраб, сглаживая кожу, но данных о том, что он сжигает жир, практически нет. И наконец наиболее опасный из них – экстракт эфедры, тонизирующий и ускоряющий жировой обмен. Что значит – «тонизирует»? Повышает кровяное давление. Вызывает тахикардию, может «запустить» мигрень. В самых серьезных случаях – провоцирует инфаркт миокарда. Иногда в состав индийских крем-гелей входят даже растительные стероиды, особо небезопасные для людей в возрасте до 25 лет.  НЕ БЕРЕМ!

Турецкие крем-гели… 

Их даже анализировать не стоит. Может, какие-то из них и неплохи, но…

Общими недостатками этих кремов являются необходимость длительного применения (то есть дешевизна оборачивается дороговизной, потому что на курс нужно не менее 8-10 упаковок), часто провоцируемые аллергические реакции (от крапивницы до отека Квинке), повышение чувствительности кожи к солнечным лучам (то есть, мазаться ими приходится ближе к ночи, когда уже накопилась усталость, когда естественный обмен веществ снижается и ускорить его достаточно трудно). НЕ берем.

Критерии выбора

Тип средства. Сегодня популярными являются кремы разных типов: обычные (для впитывания их требуется втирать массажными движениями, справляются только с устранение целлюлита), термо (обладают согревающим действием, расширяют кровеносные сосуды, удаляют жидкость, но имеют ряд противопоказаний), лосьоны (не нуждаются во втирании и быстро высыхают, придают ощущение свежести после использования).

Наличие инструкции. Антицеллюлитный состав обязательно должен активно воздействовать на проблему и оказывать терапевтический эффект, а потому к нему всегда должна прилагаться инструкция по использованию. Именно следуя по ней удастся добиться хорошего лечебного результата, а не простого косметического улучшения.

Состав. Данный критерий стоит наряду с предыдущими двумя, но о нем следует поговорить подробнее. В составе антицеллюлитных средств должны в обязательном порядке присутствовать следующие компоненты:

Кофеин. Он дает возможность улучшить микроциркуляцию в кожных тканях, а также способствует расщеплению жировых цепей. Такой элемент присутствует практически во всех кремах против целлюлита в достаточном количестве, но в некоторых его не хватает, поэтому особое внимание следует уделить именно кофеину.

Конский каштан. Он бывает в составе кремов как в чистом виде, так и в качестве экстракта. А предназначение данного компонента состоит в укреплении ослабленных сосудов, а также одновременно повышение их эластичности. Помимо этого конский каштан создает препятствия для бесконтрольного скопления жидкостей в кожных тканях.

Теофилин из чайных листьев. Максимально полезное вещество призвано улучшать процессы кровообращения в наиболее мелких сосудах. Кроме того, оно способствует ускоренному расщеплению жиров.

Гуарана. Такой элемент предназначается для активизации обменных процессов на клеточном уровне, а также быстрого жирового расщепления.

Витамины А, В, Е и С. Витаминные группы несут пользу для всего организма, а не только ускоряют борьбу с целлюлитом. Они улучшают общее состояние кожных покровов и предотвращают появление новых проблем после избавления от апельсиновой корки. При этом присутствовать в составе они могут не все – как правило, производители добавляют больше витаминов С и Е – их вполне достаточно для получения нужного эффекта.

Экстракты водорослей. Не менее полезный и действительно нужных компонент справляется с отложениями шлаков и токсинов в кожных тканях. При этом добавляется он абсолютно во все качественные антицеллюлитные средства.

Никотиновая кислота. Она присутствует исключительно в термо-кремах и предназначается для согревающего эффекта.

Ментол. Этот элемент, как известно, славится охлаждающим действием. Он призван сужать сосуды и выводить из клеток лишнюю массу жира и воды.

Читайте также:  Как похудеть в икрах: правила питания и тренировок

Эфирные масла. Они имеют не меньшую важность, поскольку обеспечивают средству приятный аромат, а также выполняют немало других функций. К примеру, масла способствуют усилению кровообращения и скорейшему разглаживанию апельсиновой корки. Более того, они повышают эффективность остальных компонентов, если использовать антицеллюлитный крем после сауны или бани, когда кожа хорошо распарена.

Похожий материал

Виджет от SocialMart

Таблетки для похудения в аптеках: классификация по принципу действия

При выборе средства для похудения в первую очередь следует обратить внимание на его механизм действия. Специалисты различают несколько основных групп:

  • таблетки, которые подавляют аппетит;
  • препараты, которые помогают нормализовать обменные процессы (так называемые жиросжигатели);
  • препараты, уменьшающие усвоение (всасываемость) жиров;
  • мочегонные средства, слабительные препараты;
  • препараты с целлюлозой.

Мочегонные препараты, они же диуретики, способствуют выведению излишков воды. Это лекарственные средства, которые применяются по медицинским показаниям, в том числе при таком опасном осложнении гипертонии, как гипертонический криз.

Выбирая мочегонные таблетки для снижения веса, нужно понимать, что потеря килограммов в данном случае происходит за счет выведения жидкости, тогда как жировые запасы остаются на месте. Ассортимент мочегонных средств весьма разнообразен. Это и фармацевтические продукты – Фуросемид, Торасемид, Верошпирон, Аспаркам, и широко известные биологически активные добавки (БАДы), в состав которых зачастую входят природные диуретики растительного происхождения.

Некоторые люди используют для похудения не мочегонные, а слабительные средства, которые способствуют выведению из организма отработанных пищевых масс.

Прием подобных продуктов позволяет очень быстро снизить вес (можно потерять за несколько дней несколько килограммов) и очистить организм от токсинов. Однако вместе со шлаками из организма вымываются и нужные вещества (микроэлементы, витамины), поэтому мочегонные и слабительные таблетки можно принимать не более нескольких дней подряд. Нередко их используют спортсмены и бодибилдеры накануне соревнований и конкурсов, когда нужно оперативно «подсушить» тело. Бесконтрольное применение диуретиков и слабительного грозит различными побочными эффектами – от обезвоживания, диареи и общей слабости до нарушений работы сердца и почечной недостаточности.

Рисунок 3 — Мочегонные средства

Так называемые жиросжигающие таблетки для похудения, которые очень популярны в сфере шоу-бизнеса и у спортсменов, делят на две категории: первые помогают ускорить жировой обмен (это в первую очередь БАДы), вторые уменьшают усвояемость жира и/или углеводов. Действие блокаторов всасывания жиров и углеводов (Ксеникал, XLS, Акарбоза) основано на подавлении ферментов, необходимых для расщепления жира в желудочно-кишечном тракте. Нерасщепленные жировые молекулы не усваиваются организмом и выводятся с каловыми массами.

Сжигатели жира, они же таблетки для ускорения метаболизма, так же, как дуретики, могут быть опасны для здоровья. Длительный неконтролируемый их прием может привести к проблемам с желудком, а также негативно отразиться на работе кровеносной и нервной систем.

Рисунок 4 — Жиросжигающие средства помогают поддерживать стройную фигуру

Большой интерес для людей, мечтающих сохранить стройную фигуру, представляют препараты, подавляющие аппетит (другое их название – аноректики). Фармацевты предлагают различные лекарственные формы аноректиков – таблетки, капсулы, спреи. Наиболее известные таблетки для похудения из этой группы – Редуксин, Линдакса, Меридия и др. Перечисленные продукты действуют благодаря наличию в их формуле вещества сибутрамин, который посылает в мозг сигнал о насыщении. Это психотропное вещество, бесконтрольный прием которого может вызвать побочные явления, включая аллергию и зависимость.

Те, кто сознательно ищет таблетки для похудения с сибутрамином, должен знать, что во многих странах они являются запрещенными.

Чтобы обеспечить состояние сытости и «обмануть» организм, худеющим предлагают средства на основе микрокристаллической целлюлозы (МКЦ). Попав в желудок, целлюлоза разбухает, и человек не ощущает голода, благодаря чему уменьшается риск переедания. Такая «диета» способствует очищению организма, однако есть и побочные явления – проблемы с пищеварением, запоры. Во время приема средств, содержащих МКЦ, очень важно организовать сбалансированное меню, обеспечивающее поставку необходимых организму питательных веществ.

Рисунок 5 — «Наполнители для желудка»

Для спортсменов особый интерес представляют комбинированные средства, обладающие эффектом жиросжигания и способствующие накачиванию мышц. Это так называемые спортивные таблетки для похудения, в качестве примера можно привести американский комплекс Anadrox Pump&Burn.

С целью похудения иногда используют гормональные и противозачаточные средства. Важно учитывать, что такие препараты предназначены для других целей, а снижение веса является побочным эффектом. Прием подобных медикаментов без рекомендаций врача чреват серьезными рисками для здоровья.

Правила обертывания.

Перед процедурой и после не есть 1,5 часа. Кожу желательно распарить, очистить с помощью скраба массажными движениями. Затем на участки тела, требующие коррекции нужно нанести маску и обмотать их пищевой пленкой. Обматывать пленку лучше по спирали, начиная снизу, достаточно плотно, но не затягивая. В зависимости от состава смеси, длительность процедуры от 20 минут до часа. Можно полежать под одеялом или, укутавшись потеплее, заняться домашними делами. После смывания маски необходимо на кожу нанести увлажняющий крем. Курс состоит из 12-15 обертываний с интервалом в 2-3 дня.

Лучшие профессиональные антицеллюлитные крема

2. Méthode Jeanne Piaubert Slimfocus Creme Amincissante Globale Corps

Качественный антицеллюлитный крем от французской марки имеет очень оригинальное оформление, приятный персиковый аромат и такой же цвет. Он очень легкий, больше напоминает гель, распределяется без проблем, некоторое время может липнуть но лишь слегка. Хорошо увлажняет, подтягивающий эффект заметен при длительном применении.

Читайте также:  Выбор беговой дорожки и эффективность ее использования для похудения

Достоинства

  • Кремовая текстура
  • Необычный цвет
  • Подтягивающий эффект

Недостатки

  • Жидковатая текстура
  • Очень высокая цена

1. CLARINS TOTAL BODY LIFT STUBBORN CELLULITE CONTROL

Если вас интересуют лучшие антицеллюлитные средства, выбирайте этот крем, он доказал свою эффективность на практике, хотя цена немного завышена. Средство имеет очень легкую текстуру, впитывается быстро, не оставляя неприятной липкости. После использования кожа становится матовой и гладкой. При регулярном нанесении кожа становится упругой и более ровной. А еще этот крем очень приятно пахнет.

Достоинства

  • Увлажняет
  • Выравнивает рельеф
  • Легко наносить

Недостатки

  • Дорогой

Рецепты жиросжигающих обертываний

Перед проведением процедуры рекомендуется провести тест на чувствительность, нанеся выбранную смесь на запястье. Если в течение нескольких часов не проявилось негативной реакции, значит ее можно использовать. Рецепт №1: Смешать 2 ст. л. черной или голубой глины, 1 ч. л. молотого имбиря, 1 ч. л. молотой корицы, 10 капель апельсинового или грейпфрутового эфирного масла, немного теплой воды для получения сметанообразной консистенции. Время воздействия 1-1,5 часа. Рецепт №2: Смешать молотый кофе, мед, 1 ст. л. красного перца, 5 капель эфирного масла и 2-3 столовые ложки косметической глины. Рецепт №3: Смешать в равных количествах молотый кофе и глину и заварить кипятком до получения сметанообразной консистенции. Остудить. Рецепт №4: Смешать молотый кофе и несколько капель оливкового масла. В полученную смесь добавить лимонный сок до консистенции сметаны. Рецепт №5: Смешать в равных пропорциях воду и 6% уксус. В полученном растворе смочить хлопковую ткань и обернуть проблемные участки. Сверху обернуть пищевой пленкой и утеплить. Время воздействия – 1 час. Эту процедуру нежелательно делать чаще 2 раз в неделю. Рецепт №6: Смешать 200 гр. меда и 2 ст. л. 6% уксуса. Время воздействия – 30 минут. Рецепт №7: Смешать в равных пропорциях подогретый на водяной бане мед и горчичный порошок, разведенный в воде. Этот состав, как и вариант с красным перцем, может жечь кожу, поэтому его крайне нежелательно держать на теле слишком долго, иначе можно получить ожог. Полчаса для данной процедуры будет более, чем достаточно.

Как усилить эффект похудения

  1. Физические упражнения. Особенно эффективно заниматься физическими упражнениями именно во время процедуры. Такая нагрузка, во-первых, увеличит эффект сауны, а во-вторых, будет способствовать избавлению от расщепленных жировых отложений.
  2. Правильное питание. Эффект от процедуры проявится значительно раньше, если соблюдать принципы здорового питания, а не сводить все усилия на нет очередным забегом по кондитерским.
  3. Термопояса. Они имеют небольшое утяжеление, поэтому помимо сохранения тепла будут исполнять и функции нагрузки на мышцы. Потребуется один пояс для живота и два пояса для утепления бедер и внутренней поверхности каждой ноги.
  4. Постоянный уход за кожей тела. Обертывания оказывают экспресс-воздействие, но не могут применяться в ежедневной практике. Для поддержания гладкой и здоровой кожи в проблемных местах необходимо каждый день пользоваться кремами для тела.

Противопоказания

  • беременность или менструация;
  • болезни почек и мочеполовой сферы;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • повреждение кожи в месте процедуры;
  • варикоз и тромбофлебит;
  • заболевания репродуктивной системы;
  • заболевания лимфатических узлов;
  • заболевания сопровождающиеся повышением температуры тела.
Рецепты жиросжигающих обертываний

Порой желание выглядеть на все 100% вынуждает делать ставку не только на качество методов, но и скорость их положительного воздействия. Тем более что обёртывание давно зарекомендовало себя как самый эффективный подход в борьбе с лишними килограммами.

Простые и одновременно очень доступные процедуры практически не имеют ограничений, а взамен дарят отличный результат.

Поэтому самым проблемным зонам (куда входит живот) непременно стоит уделить внимание, принимая к сведению рекомендации от профессионалов. Как утверждают отзывы, заметное сокращение объёмов, упругая кожа, отсутствие непривлекательных складок на животе и хорошее самочувствие – это лишь малый список тех плюсов, которые обещают подобные терапии для похудения на дому.

Показания и противопоказания

Производители представляют целую линейку продуктов для борьбы с определенной проблемой. В нее входят гель, скраб, эмульсия, крем для похудения живота.

Подтягивающий состав следует наносить массирующими движениями, совершая массаж. Для этого действуем по следующей схеме: напрягите пресс и водите рукой по кругу снизу вверх. Это нужно сделать по несколько раз для каждой стороны. Сжигающий жир гель использовать 1-2 раза в день.

В таблице представлены советы к применению и противопоказания кремов для похудения.

Жиросжигающий крем — лучшие и самые эффективные для похудения, тренировок и обертываний.

Порой девушки удивляются, как можно так худеть, что на коже не остается и следа от целлюлита. Ведь сколько прекрасные леди не стараются, такого результата не достигают. Все дело в комплексном подходе. Кроме правильного питания и спорта девушки прибегают к помощи ухаживающих средств для кожи, например, жиросжигающего крема, который стимулирует активное похудение в области живота и бедер.

Умдобро: здоровое тело - залог долголетия