Вино без чувства вины: можно, но осторожно

За месяц до наступления календарного лета число желающих похудеть, чтоб было приятно надеть любимый купальник или шорты, растет как на дрожжах. Специалисты по питанию предлагают десятки различных диет, которые помогут вернуть телу былую стройность, а его обладателю — уверенность в собственной внешней привлекательности. Впрочем, не стоит забывать и о том, что чересчур радикальные меры могут навредить здоровью. Подробности — в материале «Известий».

«Мы — то, что мы едим»

Для того чтобы уменьшить количество жира на животе, следует питаться продуктами, в которых есть растворимая клетчатка. Такой совет содержится в исследовании, которое провели специалисты медицинской школы при Университете Уэйк-Форест в США. Клетчатка также позволит понизить уровень холестерина и глюкозы в крови, а содержится она в овсе, горохе, фасоли, яблоках, цитрусовых и моркови.

Тост за COVID-19: какая диета поможет инфицированным Красное вино, арахис, фисташки, какао, малина, виноград, черника и клюква могут облегчить течение болезни

Цитрусовые, к слову, давно известны как весьма щедрый — и вкусный — источник витамина С. Впрочем, для того чтобы польза от них была максимальной, есть их нужно правильно, говорит врач-диетолог Ольга Перевалова. Так, апельсин она рекомендует не резать на кусочки и не чистить, а съедать целиком. «Нарезание — это соприкосновение витамина C с железом, с ножом, то есть идет окисление витамина С и мы теряем его часть», — добавляет врач. Лучше взять свежий фрукт, помыть и съесть целиком, вместе с перегородками. Для кожуры тоже найдется применением — ее можно натереть на терке и, например, добавлять в чай, говорит Перевалова.

Сахарный диабет II типа.

Виды сахароснижающих лекарственных препаратов.

По определению Всемирной организации здравоохранения (1999г) сахарный диабет II типа – это метаболическое заболевание, развивающееся вследствие нарушения секреции инсулина или сниженной чувствительности тканей к действию инсулина (инсулинорезистентности). Как и при сахарном диабете I типа, основным симптомом сахарного диабета II типа является гипергликемия.

Причины развития гипергликемии при сахарном диабете II типа:

  • инсулинорезистентность;
  • дисфункция β-клеток поджелудочной железы;
  • нарушение инкретинового эффекта;
  • повышенная выработка глюкагона а-клетками поджелудочной железы;
  • активация липолиза жировыми клетками;
  • повышенная реабсорбция (обратный захват) глюкозы в почках;
  • и другие факторы (системное воспаление, нарушение микрофлоры кишечника, нарушение выработки амилина и т.д.).

Виды сахароснижающих лекарственных препаратов:

1. Секретогены (стимуляторы выработки инсулина). 1.1. Производные сульфанилмочевины – изготавливаются на основе сульфанилмочевины, стимулируют выработку инсулина β-клетками поджелудочной железы. Срок действия препарата ограничивается жизнеспособностью клеток. Производные сульфанилмочевины имеют выраженный и быстронаступающий клинический эффект, однако могут вызвать гипогликемию. Кроме того, при их приеме возникает обостренное чувство голода и может стремительно нарастать вес больного. К этой группе относятся такие препараты, как глибенкламид (Манинил), гликлазид (Диабетон МВ), глимепирид (Амарил, Диамерид, Глемаз, Глимакс, Глимепирид), гликвидон (Глюренорм), глипизид (Глибинез-ретард). 1.2. Ингибиторы ДПП-4: вилдаглиптин (Галвус), алоглиптин и т.д. 1.3. В группу препаратов, прандиально усиливающих секрецию инсулина, относятся также несульфанилмочевинные секретогены (секретогоги) – репаглинид (Диаглинид, Новонорм), натеглинид (Старлекс). 2. Бигуаниды – препараты этой группы не изменяют секрецию инсулина, но в присутствии инсулина увеличивают утилизацию глюкозы тканями. Кроме того, бигуаниды уменьшают продукцию глюкозы печенью и всасывание ее в кишечнике. В настоящее время в клинической практике из группы бигуанидов активно используется метформин (Глюкофаж, Сиофор, Диаформин и т.д.). 3. Тиаглитазоны – подобно бигуанидам не влияют на выработку инсулина β-клетками поджелудочной железы. Они усиливают утилизацию тканями глюкозы из крови, так как повышают чувствительность их к инсулину. 4. Ингибиторы α-гликозидазы (акарбоза) — угнетают кишечные ферменты, расщепляющие сложные углеводы до глюкозы, тем самым снижая всасываемость глюкозы в желудочно-кишечном тракте. 5. Другие группы препаратов, в том числе глифлозины. В настоящее время в лечении сахарного диабета II типа редко применяется монотерапия, так как это заболевание многофакторное. И только опытный врач-эндокринолог сможет подобрать необходимую терапию, учитывая индивидуальную клиническую картину конкретного пациента и его сопутствующие заболевания. Помните, сахарный диабет – не приговор! Врачи-эндокринологи СМЕЙНОЙ КЛИНИКИ имеют большой опыт лечения сахарного диабета II типа. Мы поможем Вам нормализовать уровень глюкозы крови, справиться с осложнениями сахарного диабета и улучшить качество жизни.

Состав и свойства

Сиофор состоит из метформина гидрохлорида. Выпускается в виде таблеток, покрытых оболочкой, различной дозировки.

Читайте также:  Как правильно бегать для похудения ног и бедер

Метформин, попадая в организм, регулирует уровень инсулина. Это лишает возможности жировым клеткам откладываться. Уменьшение триглицеридов в крови способствует снижению массы тела.

Препарат обладает сорбирующим свойством. После курса лечения улучшается работа ЖКТ и очищается кишечник от вредных токсинов. Но действие средства практически не нарушает микрофлору кишечника, в отличие от других сорбентов.

Международные исследования подтвердили высокие показатели улучшения состояния больных, имеющих второй тип сахарного диабета. Помимо снижения инсулина, отмечались положительные тенденции к снижению массы тела. Последние опыты и наблюдения показали, что приём препарата существенно снижает риск возникновения рака поджелудочной железы.

Спортсмены давно активно используют Метформин для поддержания безупречной формы.

Солома для мульчи

Подбирая солому для мульчирования, можно отдать предпочтение как ржаной, так и пшеничной соломе. Иногда для баланса тюк наполняют двумя видами одновременно. Сухое, отобранное, без гнили и запаха вещество используется для подстилки жилищ животных, для декора участков и фотозон, для теплоизоляции помещений, удобрения грунтов и кормления животных. Качество соломы играет важную роль, ведь только первосортный материал может использоваться для конкретных задач. Ржаную и пшеничную солому также используют в народном творчестве и для хранения зимних овощей.

Принцип действия и эффективность для снижения веса

Основное воздействие Сиофора на организм заключается в том, что препарат препятствует всасыванию глюкозы из продуктов питания. Благодаря этому средство непосредственно участвует в самом жировом обмене, ускоряя его. Вследствие этого пациенты довольно быстро избавляются от лишних килограмм. К тому же употребление Сиофора способствует уменьшению аппетита, благодаря чему процесс снижения веса идёт ещё быстрее.

Сиофор способствует довольно стремительному похудению, поэтому объёмы бёдер значительно уменьшаются

Стоит отметить, что многие худеющие замечают отсутствие тяги к сладкой и жирной пище во время приёма препарата. Напротив, людям хочется фруктов, овощей и других полезных продуктов. Во многом именно этим обусловлена такая популярность Сиофора для снижения веса. При регулярном употреблении препарата в неделю может уходить до двух килограмм жировых отложений. Разумеется, всё зависит от исходных данных худеющего.

Ощутимая польза

Современные исследования показали, что вино в разумных дозах, действительно, оказывает общеукрепляющее действие, повышает иммунитет и тонус организма, обладает выраженными антибактериальными свойствами, способствует восстановлению жизненных сил при их упадке.

  • Бокал красного вина 150 г содержит: белки — 0,11 г, жиры — 0 г, вода — 127,7 г, спирт — 15,9 г, глюкоза, фруктоза — 0,3 г в сладких и почти отсутствует в сухих сортах.
  • Макроэлементы: калий — 190 мг, натрий — 6 мг, кальций — 12 мг, магний — 18 мг
  • Микроэлементы: Железо — 0,69 мг, селен — 0,3 мкг, медь — 0,017 мг, цинк — 0,21 мг**.

Нет единого мнения о том, что именно делает этот напиток полезным, но можно предполагать о положительном воздействии на обменные процессы веществ, содержащихся в вине. Красное вино является источником биофлавоноидов и антиоксидантов — кверцетина и ресвератрола. Они не только борются со свободными радикалами и препятствуют преждевременному старению клеток, но и препятствуют образованию тромбов в крови, снижают риск развития онкозаболеваний. Магний и калий укрепляют сердечную мышцу. А железо совместно с органическими кислотами (винной, яблочной и салициловой) принимает участие в синтезе гемоглобина, который отвечает за транспорт кислорода кровью. Употребление вина оказывает стимулирующее действие на пищеварительный тракт: повышает аппетит, усиливает секрецию желез, способствует поддержанию нормального уровня кислотности в желудке и усиливает выработку желчи. Польза красного вина заключается и в его тонизирующем и антистрессовом воздействии на организм. Происходит стимуляция работы эндокринных желез, усиливается метаболизм, повышается иммунитет и улучшается сон. Однако можно спать спокойно, если употреблять этот живительный эликсир в терапевтических дозах.

Читайте также:  Диетические блюда из творога, рецепты для похудения и ПП

Метформин – показания

Метформин имеет множество терапевтических применений. Согласно последним рекомендациям, он должен назначаться на каждом этапе лечения диабета 2 типа. Его можно использовать как отдельно, так и в сочетании с другими оральными гипогликемическими средствами или инсулином. 

Метформин назначается в качестве препарата первой линии, особенно для пациентов с ожирением, кому в достижении адекватного контроля гликемии не помогло соблюдение диеты и физических упражнений.

Препарат также может быть назначен пациентам с диабетом в сочетании с диагностированным сердечно-сосудистым заболеванием или хроническим заболеванием почек. Метформин и его аналоги отлично сочетаются с другими лекарственными препаратами в тройном режиме комбинированной терапии без инсулина. 

Вещество также используется при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), так как доказано, что в число причин этого заболевания является резистентность к инсулину с вторичной гиперинсулинемией. Кроме того, терапия снижает избыточный вес и ожирение, что очень часто встречается у женщин с СПКЯ. 

Препарат метформин также включен в список фармакологических средств, способствующих снижению веса у людей с диабетическими расстройствами. Во многих исследованиях наблюдается снижение веса после первого года лечения на 2 кг. Но лекарство нельзя использовать как единственное средство для похудения.

Использование препарата Сиофор для похудения

Сиофор – снижает уровень глюкозы в крови при «взрослом» типе сахарного диабета. Эндокринологи назначают его в первую очередь тем пациентам, у кого заболевание развилось на фоне ожирения. Избыток жиров в организме снижает чувствительность клеток к инсулину, и это становится одной из главных причин появления диабета.

Сиофор не только восстанавливает инсулин-чувствительность, но и быстро снижает вес. Поэтому его используют и здоровые люди, мечтающие похудеть. Правда, делают это на свой страх и риск, так как врачи такой метод не поддерживают.  

Как худеют на Сиофоре

Первое, что замечают пациенты, принимающие Сиофор – это резкое снижение тяги к сладкому. То есть у вчерашнего неисправимого сластены после приема таблетки просто исчезает потребность постоянно получать удовольствие от конфет, булочек и газировки.

Объясняется это уменьшением выработки инсулина, избыток которого вызывает непреодолимое чувство углеводного голода (гипогликемии). Это когда от одной мысли о шоколадке бросает в холодный пот, начинают предательски дрожать руки, и даже может быть потеря сознания.

Сиофор же хорош тем, что он не просто помогает легко отказаться от сладостей, но и защищает от этих очень вредных для организма приступов гипогликемии.

Инсулин не только заставляет человека употреблять много углеводов – он еще превращает их в подкожный жир. Как только Сиофор начинает работать, чувствительность клеток к инсулину повышается, а значит, выработка этого гормона уменьшается. Поэтому целлюлитные отложения больше не добавляются. Если соблюдать низкокалорийную диету – то старые жировые запасы быстро сгорают. А если еще и спортом заняться – лишние килограммы будут просто таять на глазах.

Но даже те, кто просто принимает Сиофор и не соблюдает диету, все равно медленнее, но худеют. Это потому, что препарат блокирует всасывание съеденных углеводов. Они транзитом проходят из кишечника и выводятся со стулом. Но есть одна неприятная особенность: в теплой влажной брюшной полости углеводы быстро начинают бродить, образуя много газов, вздувающих живот и вызывающих боли, как при коликах у младенцев. Поэтому стул будет частым, жидким, с кислым запахом и будет выделяться со «звучной кононадой».

Мнение врачей о Сиофоре

Действующее вещество в препарате «Сиофор» – метформин. Его единственный лечебный эффект, доказанный на эффективность и проверенный на безопасность – это снижение сахара в крови пациентов, страдающих сахарным диабетом. Похудение – это фактически побочный эффект, который у разных людей может быть очень сильным, а может и вообще не проявиться.

Но главное – Сиофор резко нарушает обмен веществ в организме здоровых людей, так как он для них не предназначен. Поэтому всегда есть опасность появления мучительной тошноты, расстройства стула, сильных болей в животе. Самое тяжелое осложнение – лактат-ацидоз, возникающий при тяжелых физических нагрузках или на фоне голода и в 80% случаев приводящий к смерти в течение нескольких часов.

Читайте также:  Диета Дюкана и меню для эффективного похудения

Для любого доктора безопасность его пациентов важнее, чем лишние сантиметры на их бедрах, поэтому вы не дождетесь одобрения на рискованный эксперимент над собой.

Как принимать Сиофор для похудения

Если все же решились попробовать худеть с Сиофором, то приобретите таблетки с минимальной дозой – 500 мг. Пить его надо перед едой или во время приема пищи. Если сидите на диете – достаточно будет взять одну таблетку во время завтрака. Если не можете без сладкого на ужин – повторите прием вечером. А если диету не соблюдаете – можно выпить лекарство еще и в обед, но помните о нашем предупреждении насчет высокой вероятности кишечного расстройства. Запивать полстаканом воды.

Прием Сиофора лучше пропустить, если собираетесь тяжело физически поработать или на серьезную спортивную тренировку. Также он противопоказан на время болезни при высокой температуре, выраженной одышке или при сильной диарее. Нельзя сочетать его с другими лекарствами для похудения, мочегонными или слабительными препаратами. Запрещен будущим мамам на любом сроке беременности.

На форумах худеющих можно прочитать, что при длительном приеме к Сиофору развивается привыкание. Это не так, иначе больные сахарным диабетом не смогли бы десятилетиями им лечиться. Но скорость снижения веса при использовании препарата больше 3 месяцев действительно может резко упасть. Это объясняется отчаянной попыткой здорового организма восстановить нарушенный препаратом обмен веществ. Поэтому больше 3 месяцев без перерыва пить Сиофор для похудения не имеет смысла.

Читайте дальше:



Нравится

Twitter

Google+

Like

Source:

Побочные эффекты

Если не посетить врача для консультации и самостоятельно назначить прием, то каждого третьего человека ждут следующие побочные эффекты:

  • Диарея или расстройство желудка;
  • Тошнота;
  • Рвота;
  • Любая пища вызывает рвотный рефлекс. Но на овощи и фрукты организм реагирует нормально. Поэтому в этот период, человек может питаться только ими.

Наиболее часто такие негативные последствия при приеме таблеток получают те, кто захотел сбросить несколько килограмм за пару дней, при этом, принял большую дозу препарата, когда организм еще не привык. Будьте уверены, при приеме сразу же большой и непривычной для организма дозы препарата, человек получит абсолютно все побочные эффекты одновременно. Ведь организму требуется каким-то образом вывести все ненужное.

Именно поэтому, необходимо всегда консультироваться со специалистом, который назначит необходимые дозировки. Значительное снижение веса может вызвать только ударная доза препарата, которую человек примет в первый же день. А это уже может стать началом серьезных проблем с почками. Если во время приема таблеток дать сильную физическую нагрузку, то это ни к чему хорошему не приведет. Врачи отмечают, что передозировка этим лекарством может стать причиной летального исхода.

Взаимодействие с лекарствами

Употребление Сиофора 500 с иными медикаментами может вызвать кардинальное изменение главного положительного воздействия медикамента. При определенных сочетаниях можно получить увеличение глюкозы, а в иных ситуациях человек столкивается со спадом.

Запрещено пить Сиофор 500 с этанолом, Циметидином и разными антикоагулянтами. Пренебрежение данным правилом может автоматом привести к появлению гипогликемии или молочнокислотного ацидоза.

Увеличение отрицательного гипогликемического фактора отмечается при соединении медикамента со средствами:

  1. Салицилаты;
  2. Понижающие сахар препараты;
  3. Ингибиторы категории АПФ и МАО;
  4. Современные бета-адреноблокатор;
  5. Оскитетрациклин.

Взаимодействие с лекарствами

Снижение уровня сахара в составе крови отмечается при одновременном употреблении Сиофора 500 с такими средствами, как:

  • Глюкокортикоиды;
  • Разные формы и категории фенотиазина и диуретики;
  • Гормональные медикаменты, направленные на поддержание функционирования щитовидной железы;
  • Никотинка и все ее аналоги;
  • Разного плана симпатомиметики.

Очень осторожно требуется принимать медикамент одновременно с Торвакардом. Здесь и в иных случаях потребуется получить врачебную консультацию и потом четко следовать советам и наставлениям специалиста.

Смотрите на эту же тему: Специальная добавка для женщин Модельформ помогает похудеть

Умдобро: здоровое тело - залог долголетия