Жиросжигатели для похудения для женщин и мужчин

Препараты, которые сжигают лишний жир, используются спортсменами, бодибилдерами, культуристами и теми, кто хочет иметь красивую, стройную, рельефную фигуру. Подходят они для женщин и мужчин, которые активно занимаются спортом. Употреблять их без физической активности и правильного питания не имеет смысла.

Особенности применения жиросжигателей

Многие люди, услышав об эффективности жиросжигатей для похудения, начинают употреблять их произвольно, нарушая дозировку и схему приема. Это приводит передозировке, появлению побочных эффектов и адаптации организма к добавкам.

Главные особенности применения жиросжигателей:

  1. Строго соблюдать дозировку, указанную на упаковке.
  2. Придерживаться схемы приемов жиросжигателей: она в большинстве случаев универсальна: после 14-21 дня применения необходимо сделать 7-10 дней перерыва.
  3. Совмещать прием жиросжигателей для похудения с интенсивными и регулярными физическими нагрузками, и правильным дробным питанием с дефицитом калорий. При игнорировании этого правила эффект для похудения от добавки снижается, а влияние на разные системы организма происходит, что приводит к его изнашиванию.
  4. За один курс приема жиросжигателей не совмещать добавки разного действия.
  5. Не стоит употреблять жиросжигатели на ночь — они оказывают бодрящий эффект и с большой вероятностью возникнут проблемы с засыпанием.
  6. Жиросжигатели способствуют выходу лишней жидкости с потом. Помимо того, что с ней выходят шлаки и токсины, вымываются и полезные микроэлементы. Поэтому все специалисты рекомендуют пить много воды во время курса приема, а также принимать витаминные комплексы.
  7. Проявлениями, которые свидетельствуют о том, что прием добавки нужно прекратить, считаются тошнота, головокружение, снижение аппетита.

Виды жиросжигателей, их польза и вред.

Для того чтобы эффективно снизить вес, уменьшить количество жира в организме и при этом не потерять мышечную массу, применяют комплексную стратегию похудения, которая включает сбалансированную диету, физические нагрузки и дополнительный прием веществ-жиросжигателей, которые действуют в следующих направлениях:

  • Уменьшают количество «жировых» калорий, поступающих в организм, на стадии их усвоения. Так работают блокаторы жиров хитозан и орлистат, а также метформин и акарбоза, блокирующие усвоение углеводов. Снижают всасывание вредных жиров в желудочно-кишечном тракте также омега-3-кислоты: они усваиваются быстрее и позитивно действуют на организм в целом. Передозировка веществ этого класса расстраивает работу органов пищеварения и нарушает сахарный обмен. Противопоказанием для их применения являются заболевания желудочно-кишечного тракта, а также диабет.
  • Активно расщепляют уже имеющиеся в организме запасы жира, превращая его в источник дополнительной энергии. Таким действием обладает L-карнитин, а также холин, бетаин, мелатонин и конъюгированная линолевая кислота (CLA). Побочных эффектов и противопоказаний эта группа веществ не имеет, однако для их эффективной работы в качестве жиросжигателей необходимы тренировки повышенной интенсивности.
  • Меняют гормональный фон в сторону потребления внутренних запасов жира и расходования освобождающейся при этом энергии на создание и восстановление мышечных клеток. На разных участках гормонального обмена такое действие производят анаболические стероиды, кленбутирол, гормон роста, гидроксиметилбутират, а также стимуляторы щитовидной железы – гуггул-стероны и L-тироксин. Ошибки с дозировкой этих веществ могут серьезно разбалансировать гормональные процессы. Их применение противопоказано при недостаточной функции надпочечников и повышенной активности щитовидной железы.
  • Ускоряют обмен веществ, в который интенсивно включаются жировые отложения. В качестве таких ускорителей используется кофеин, его производные и вещества сходного действия (экстракты зеленого чая, гуараны). Побочные эффекты – нарушения работы сердца, перевозбуждение, дрожи, повышенное давление, бессонница. Противопоказания – сердечные заболевания, гипертония.
  • Снижают аппетит за счет подавления мозгового центра голода и стимуляции центра насыщения. Это специализированные фармакологические препараты-аноректики, которые при передозировке приводят к перепадам давления, бессоннице, перевозбуждению и нарушениям сердечной деятельности. Противопоказаны при сердечно-сосудистых заболеваниях.
  • Выводят из организма избыток воды, тем самым снижая общий вес и дополнительно стимулируя обмен веществ. Эту задачу выполняют разнообразные диуретики: маннит, сорбит, фуросемид, препараты зеленого чая, толокнянки. Передозировка приводит кснижению артериального давления и росту показателя вязкости крови. В результате возрастает риск образования тромбов. Противопоказаны при гипотонии и дисфункции почек.

Жиросжигатели, сочетающие комплекс веществ различного действия, выпускают производители спортивного питания. В аптеках можно найти разнообразные биологически активные добавки с жиросжигающим эффектом, содержащие препараты зеленого чая, L-карнитин, гуарану, хитозан, орлистат. Кроме того, составляющие жиросжигателей представлены такими лекарственными средствами, как акарбоза, метформин, L-тироксин, аноректики, диуретики.

Читайте также:  Гречневая диета 10 кг за неделю отзывы

Подавляющее большинство веществ, применяемых для сжигания жира, имеет противопоказания и серьезные побочные эффекты. Поэтому перед применением любых жиросжигателей обязательна квалифицированная врачебная консультация.

Причины различий добавок для мужчин и женщин

мужской организм

экстремальные нагрузки, сильнодействующие средства и ударные дозы препаратовЖенщинамщадящие дозировки и гармоничные составы

Поэтому внимательное изучение состава жиросжигателя позволяет сделать правильный выбор: кофеин («голое» действующее вещество) адресован, скорее, мужчинам, а более естественные препараты трав и растений, содержащие кофеин в природных комплексах – женщинам.

У женщин, кроме тех противопоказаний, которые обусловлены общим состоянием организма, есть еще два существенных ограничения на прием большинства жиросжигающих составов: беременность и лактация. В это время не может быть и речи о вмешательстве в обмен гормонов и процессы усвоения питательных веществ.

Кроме того, анаболические стероиды, эти универсальные строители мощной мускулатуры, одновременно сильно сдвигающие гормональный фон в «мужскую» сторону, едва ли пригодятся женщинам в качестве жиросжигающего средства.

Производители спортивного питания учитывают эту разницу еще на стадии разработки жиросжигателей и выпускают продукты со специальной маркировкой «для женщин».

Термогенетики

Данные препараты имеют только положительные отзывы. В состав входят преимущественно натуральные ингредиенты, которые имеют такое воздействие на организм худеющих:

Термогенетики
  • Усиливают обменные процессы.
  • Подавляют голод.
  • Стимулируют работу нервной системы.
  • Повышают температуру тела.
Термогенетики

Основой обычно являются кофеин, таурин, гаурана, холин, фруктовые кислоты. При соблюдении рекомендуемой дозировки жиросжигатели для женщин данной группы не окажут на организм никаких негативных воздействий, но следует помнить и о противопоказаниях. Препарат категорически воспрещен при вынашивании и кормлении грудью ребенка, проблемах с сердцем и сосудами, заболеваниях ЖКТ, сахарном диабете.

Термогенетики

Бессонница, тошнота, рвота, аритмия являются побочными эффектами средства. Избавиться от них можно уменьшив дозу или вовсе прекратив прием. Курс приема не должен превышать 4 недели, после 14-дневного перерыва можно пропить препарат еще раз.

Термогенетики

Классификация

Для похудения используются препараты нескольких основных групп:

  1. Термогеники: обладают комплексным действием (подавляют аппетит, повышают физическую активность, увеличивают затраты энергии);
  2. Блокаторы калорий (не дают всасываться из пищеварительного тракта жирам и углеводам);
  3. Аноректики (подавители аппетита) — воздействуют на центр голода в головном мозге;
  4. Диуретики — временно снижают вес за счет выведения лишней жидкости из организма;
  5. Блокаторы кортизола (снижают уровень гормона, который способствует накоплению жира);
  6. Липотропики — ускоряют обмен веществ.

Термогеники (термодженики) считаются наиболее эффективными среди жиросжигателей, поскольку воздействуют сразу на несколько систем человеческого организма. Повышают температуру тела, ускоряют обмен, подавляют желание есть. Как правило, содержат такие компоненты, как L-карнитин, кофеин, йохимбин, стимуляторы щитовидки. Принимая эти таблетки, человек одновременно не хочет есть и хочет больше двигаться, а жир в его организме сжигается быстрее. При неумеренном потреблении могут «посадить» сердце и щитовидную железу.

Аноректики чаще всего чисто фармакологические препараты. В их число, в частности, входит широко известный сибутрамин, на некоторое время запрещенный к продаже на территории РФ. Еще лет 10 назад он был в свободном доступе в любой аптеке под брендом «Жуйдемен», но из-за множества побочных действий был запрещен.

Классификация

К аноректикам относятся также флуоксетин, лоркасерин, бромокриптин, амфетамины и другие препараты. Их действие выражается в том, что человек начинает меньше есть, причем по собственному желанию — просто потому что не хочется. Жир уходит довольно быстро, физические упражнения ускоряют этот процесс.

Отдельные виды этих препаратов действуют на центральную нервную систему возбуждающе, другие наоборот — угнетающе, потому разнятся и побочные эффекты (в одном случае гиперактивность, в другом — сонливость).

Блокаторы калорий (акарбоза, метфорфин) подавляют ферменты, расщепляющие жиры или углеводы, и они проходят через желудок непереваренными, а организм получает меньше калорий. Продаются как сами по себе, так и в составе комплексных препаратов.

Естественные жиросжигатели

Виды жиросжигателей

  • Аноретики. Лишь не дают вам переедать. Они блокируют центр голода в головном мозге. На жировые отложения они не действуют. Принимать их стоит в комплексе с другими препаратами.
  • Термодженеретики или термогеники. Они слегка повышают температуру вашего тела до 37,5ºС. За счёт этого организм сжигает больше калорий, ускоряется метаболизм. Также они слегка подавляют тягу к еде.
  • Блокаторы кортизола. Гомон стресса провоцирует потерю мышечной массы и повышенное образование жира. Препараты этой группы позволяют нарастить мышечную массу, но сам жир не расщепляют.
  • Блокаторы жиров и углеводов. Они не позволяют усваиваться липидам и углеводам, действуя на выработку ферментов. Соединения не усваиваются организмом и выводятся из организма в первоначальном виде.

Самые эффективные жиросжигатели сочетают в себе действие сразу нескольких видов этих препаратов. За счёт комплексного действия они дают реальный результат.

Лучшие жиросжигатели для мужчин >>

Как правильно принимать жиросжигатели?

Результат от приема жиросжигателей зависит от того, насколько правильно они используются. При их приеме важно помнить:

  1. Принимать препарат нужно в определенное время. Конкретные часы приема зависят от выбранного продукта. Например, термогенные сжигатели жира принимаются по утрам либо перед началом тренировки.
  2. Правильно подобранная доза вещества не только помогает достичь наибольшей эффективности, но и уберегает от побочных действий. Информацию о допустимой дозе нужно искать в инструкции или консультироваться с профессиональным тренером.
  3. Срок приема препаратов для сжигания жира составляет месяц. Некоторые из них возбуждают нервную систему, поэтому употреблять их можно не более 2-х недель подряд. Далее обязательно нужно давать организму отдохнуть.

Внимание! Препараты для сжигания жира употребляются только совместно с тренировками и диетой, иначе толку от них не будет.

Фиточай из диких трав № 9 (Углеводный контроль)

Безопасные липотропики

Если вы хотите уменьшить количество жира с помощью естественных добавок, то тогда отдавайте предпочтение липотропным средствам. Они помогут сделать фигуру стройной, а сам процесс — безопасным и лёгким. Можно улучшить их эффективность, если придерживаться активного образа жизни и низкоуглеводной диеты.

Безопасные липотропики
Безопасные липотропики

Помимо уменьшения веса, липотропики способствуют снижению уровня холестерина и риска сердечных заболеваний.

Безопасные липотропики
Безопасные липотропики

Безопасные липотропики
Безопасные липотропики

Мощные термогеники

Жиросжигатели термогенетики являются самыми эффективными добавками для ускорения метаболизма. Но для того чтобы добиться от средств максимального эффекта, необходимо, помимо сочетания приёма препаратов с физическими нагрузками, правильно выбрать средство.

Безопасные липотропики
Безопасные липотропики

Комплексные препараты

Если сжигатель жира воздействует на процесс похудения более чем одним способом, то эти препараты называются комплексными. В состав таких средств входит несколько групп тех или иных компонентов. Именно с помощью таких добавок можно добиться максимального и обширного эффекта. Большинство современных жиросжигателей являются комплексными, но мы постарались включить в топ только самые эффективные и безопасные для организма добавки.

Безопасные липотропики
Безопасные липотропики

Рекомендации редакции Zuzako по выбору жиросжигателей для спортсменов

Сказать однозначно, какие лучше препараты-жиросжигатели, просто невозможно. Ведь все существующие сегодня средства имеют определённые достоинства, недостатки, противопоказания, а также побочные эффекты. Перед тем как приобрести препарат, в первую очередь определитесь с тем, какого результата вы ожидаете.

Препараты для женщин

Залогом успешного похудения с обретением идеального рельефа является покупка правильного спортивного питания с учётом всех его плюсов и минусов. Женщина при выборе должна обращать внимание в первую очередь на те добавки, которые наиболее эффективно справляются с жировыми отложениями в области боков, груди, живота и бёдер. Отдавайте предпочтение безопасным средствам, в состав которых входят экстракты гуараны, красного перца, кофеина или форсколина.

Препараты для мужчин

Современные производители спортивного питания предлагают широкий ассортимент жиросжигателей, которые можно приобрести в специализированных магазинах или заказать с доставкой через Интернет. Но, как показывает практика, выбрать оптимальный вариант для мужчины не так просто. Чтобы не ошибиться с выбором, отдавайте предпочтение средствам с натуральным составом, а также обязательно совмещайте приём со спортивной диетой и физическими упражнениями.

В топе лучших жиросжигателей 2020 года мы постарались собрать только самые эффективные препараты, способные справиться с лишним весом за короткое время, при этом не оказывая негативного действия на организм. Все они считаются универсальными и подходят для использования независимо от половой принадлежности.

Выбор всегда остаётся за вами. Надеемся, что статья расширит ваши знания о жиросжигателях и поможет сделать правильный выбор.

Удачных вам покупок!

Спортивное питание для сжигания жира

Lipo-6x от Nutrex

Lipo-6x от Nutrex в капсулах Подавляет аппетит, улучшает работу щитовидной железы, жиросжигание обусловлено эффектом термогеника, то есть, ускоряется обмен веществ за счет сохранения внутреннего тепла в процессе переваривания пищи.

Сочетается с L-карнитином, Омега-3 жирными кислотами (Lipidex) и блокаторами питательных веществ, что приведет к усилению эффекта жиросжигания

Заменитель эфедры, используется спортсменами как дополнительный источник энергии одновременно с эффектом жиросжигания, за счет использования в качестве энергетической субстанции собственные жировые отложения.

Читайте также:  Диетические блюда из куриной грудки с указанием калорийности

Stimulant X (Anabolic Xtreme) в капсулах

Кроме того, данная спортивная добавка, стимулирует выработку серотонина (гормон «хорошего настроения»), который подавляет чувство голода.

Термогеник, с помощью которого, вы сможете безопасно худеть, сохраняя при этом набранную мышечную массу. Одна порция содержит: термогенный комплекс, кофеин безводный, экстракт зеленого чая, активный форсколин, эводиамин, чистые гуггульстероны E и Z, померанец, биоперин.

Основные эффекты добавки: ускорения обмена веществ, заставляет организм использовать в качестве источника энергии жир, поэтому легко справляется с задачей сжигания жира, защита мышц от разрушения, подавление аппетита, повышение работоспособности, снижение усвоения жиров.

Tight Hardcore от SAN в капсулах

Добавка, которая позиционирует себя, как топ 1, среди всех блокаторов ккал, за счет этого происходит полный контроль веса.

Основное действие основано, на снижении усвояемости организмом питательных веществ (на 20-30%) – жиров и углеводов.

Люди, принимающие данную спортивную добавку отмечали у себя прорисовку мышц, уменьшение подкожного жира, контроль аппетита, уменьшение набора лишнего веса из-за неправильного питания. Рекомендуем все тем, кто не может контролировать свой рацион питания, и постоянно переедает.

Спортивное питание для сжигания жира

Cheaters Relief‎‎‎‎ от BSN в капсулах

L-карнитин

Заменимая аминокислота, синтезируемая в печени, из аминокислот лизина и метионина. Сжигание жира обусловлено действием L-карнитина на жирные кислоты, которые транспортируются благодаря ему, в энергетические станции клеток (митохондрии), где они используются в качестве источника энергии.

Основные функции L-карнитина: сжигает жир, ускоряет восстановление после тренировки, защищает сердечно-сосудистую систему (за счет снижения уровня холестерина), повышает умственную и физическую работоспособность.

L-carnitin Power System

Кроме то, есть некоторые отдельные компоненты, ингредиенты, которые входят в состав спортивных добавок для сжигания жира, все они согласно научным данным, обладают выраженным эффектом жиросжигания, это:

  • Кофеин
  • Метилгексанамин (геранамин)
  • Синэфрин
  • Йохимбин
  • Хитозан
  • Форсколин
  • Эводиамин

Представляем ниже перечень препаратов, которые заслуживают почетное место, среди лучших аптечных допингов, которые помогают сжигать жир (худеть).

Препараты, предлагаемые компаниями, реализующими пищевые добавки и другие товары для спортсменов, выполняют ряд функций.

Первая и, пожалуй, самая главная – ускорение метаболизма, в результате чего, даже не занимаясь физическими упражнениями, человек сжигает калории.

Вторая задача таких препаратов – повышение энергии, благодаря чему тренировки в спортзале могут стать более интенсивными, а соответственно, эффективными.

И заключительная, третья функция – изменение процессов в самих жировых клетках, после чего из них активнее извлекается глицерин и ускоряется сжигание жира во время тренировок.

Лекарственные препараты-жиросжигатели

Приобрести можно жиросжигатели для похудения женщин в аптеке. Отзывы говорят о большом количестве побочных эффектов от фармакологических препаратов для сжигания жира.

  • Заболевания почек и печени.
  • Повышение артериального давления.
  • Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта.
  • Ишемическая болезнь сердца.
  • Чрезмерное выделение пота.
  • Нарушение сна.
  • Головная боль.
  • Тремор.
  • Тахикардия.
  • Нарушения в работе щитовидной железы.

Перечислим названия популярных препаратов:

  • «Тироксин». Оказывает влияние на щитовидную железу.
  • «ЭКА». Содержит кофеин, аспирин, эфедрин.
  • «Сибутраин». Воздействует на нервную систему.
  • «Редуксин». Снижает чувство голода.
  • «Ксеникал». Не дает всасываться жирам.

Многие из них запрещены к продаже. Популярность они заслужили высокой эффективностью и возможностью достигнуть быстрых результатов.

Фармакологические средства

Где лучше купить жиросжигатель — в специализированном магазине или в аптеке? Уверены, что большинство решит отправиться в аптеку. Ведь там люди в белых халатах, внушающие доверие, и сертифицированный товар.

На самом деле, приобретать жиротопы лучше в проверенных магазинах спортивного питания. То, что предлагают сегодня аптеки, это либо серьезные лекарства от ожирения, которые должен назначать врач, либо пустышки, не имеющие ничего общего с хорошими жиросжигающими составами. Они обеспечивают получение только временного эффекта похудения. Чаще всего просто выводят излишки воды из организма и деньги из вашего кошелька.

Не верьте, что Редуксин Лайт, ягоды Годжи, зеленый кофе, слабительные и мочегонные чаи способны сделать из горы жира красивое тело. Это обман! Если ваша цель — разрушить жировые клетки, то в ход должна идти более тяжелая и проверенная артиллерия, такая как термогеники, липотропики. А их в аптеке вы не найдете.

Справедливости ради все же отметим, что в фармациях можно купить некоторые хорошие добавки, помогающие при ожирении. Имеем в виду:

  • Л-карнитин;
  • липолевую кислоту;
  • гуарану;
  • Омега-3 жирные кислоты.
Умдобро: здоровое тело - залог долголетия