Рейтинг лучших предтренировочных комплексов 2020 года

Или же дизайнерские стероиды– это особый вид спортивного питания, который все больше набирает популярность у любителей потягать железо. По своему составу являются прекурсорами анаболических гормонов, при этом не обладают побочными эффектами, которые имеют обычные стероиды.

Комплекты для Женщин

В нашем интернет-магазине МасклСмарт, Вы можете купить специальные комплекты для женщин спортивного питания для занятий бодибилдингом и фитнесом, набора веса или похудения: креатин, глютамин, BCAA, аминокислотные комплексы, гейнеры, сывороточные протеины, изолят, витамины и минералы, жиросжигатели, л-карнитин, аргинин от производителей высококачественного спортивного питания США, Германия, Великобритания, Польша. Высокое качество продукции подтверждено международными исследованиями и рекомендовано огромным количеством спортсменов во всем мире!

Описание Cannibal Ferox

Cannibal Ferox — довольно редкий предтреник на прилавках стандартных интернет магазинов. По составу является уникальным продуктом со смесью Дендробиума и PEA, которая пришла на смену 1,3 DMAA. И как не странно, у производителя получилось удивительно хорошо заменить герань. Отлично подойдет людям которые уже перепробовали много чего и имеют приемлемый уровень резистенции к стандартным составам. Cannibal Ferox существенно повышает выносливость и имеет сильно выраженный эффект пампинга. Способен приподнять ваше настроение и снять усталость как рукой, однако чрезвычайно сильным ноотропиком или стимулятором ЦНС данный предтреник не является. Прекрасно подойдет тем, кто хочет ясную голову на всё время тренировки. У большинства людей эффект приподнятого настроения длится до 4х часов, что является безусловно показателем высокого качества ингредиентов входящих в состав.

Важно знать! Cannibal Ferox довольно быстро активируемый предтреник. Уже через 15 минут вы почувствуете его действие. Сильных «отходняков» от него не наблюдалось. Cannibal Ferox позволит заметно увеличить интенсивность тренировок, а благодаря эффекту пампинга вы действительно почувствуете забитость ваших мышц.

Размешайте 1 порцию Cannibal Ferox в стакане воды (200 — 250 мл), принимайте за 15 минут до начала тренировки.

Как выбрать хороший предтрен?

Предтренировочный комплекс – это сложный многокомпонентный продукт, поэтому и выбрать его намного сложнее, чем обычную биодобавку. Например, BCAA от разных производителей по составу практически не отличаются, хотя и нельзя сказать, что все они имеют одинаковое качество. С предтренами все еще сложнее, потому что каждый бренд производит биодобавку по своему уникальному рецепту. Эффективность биодобавки будет зависеть от многих факторов:

Читайте также:  Все о питании на сушке для мужчин: рацион, спортпит, каллораж

Наличие необходимых веществ

Некоторые предтрены содержат малоизученные вещества, эффективность которых вызывает вопросы. В этот топ предтренировочных комплексов включены лишь те добавки, основные элементы которых действительно улучшают качество тренировки.

Правильное сочетание веществ

Какие-то вещества нужно принимать перед тренировкой, а другие – после нее или вовсе на протяжении всего дня. Хороший предтрен должен содержать только те соединения, которые быстро усваиваются и приносят результат уже через 20–30 минут после употребления.

Разумные дозировки

Как выбрать предтреник

Чтобы правильно для себя подобрать предтренировочный комплекс, необходимо разобраться что это вообще, и нужен ли он. Рынок спортпита пестрит названиями разных фирм, которые конкурируют друг с другом, создавая все более эффективные добавки для спортсменов. Но, несмотря на богатство выбора, нужно сначала проконсультироваться со специалистом или изучить эту тему досконально самостоятельно, а не принимать все, что предлагает реклама. И если Вас заинтересовала эта статья, то скорее всего Вы уже знаете, что предтреник – это своеобразный энергетик для спортсмена, а, чтобы правильно его подбирать, можно воспользоваться некоторыми полезными советами:

Как выбрать предтреник

Преимущества прогормонов над стероидами

  • Минимальное проявление побочных эффектов;
  • Улучшенная формула;
  • Легальность;
  • Не конвертируются в эстроген;

Побочные эффекты при приеме прогормонов те же, что и при приеме анаболических стероидов, с той разницы, что их проявления можно избежать либо свести к минимуму. По окончанию курса проводите послекурсовую терапию ПКТ. Не повышайте рекомендованную дозировку.

Если Вы хотите добиться впечатляющих результатов, прокачать свое тело, но до сих пор не принимали продукты спортивного питания из-за страха приема фармакологических продуктов или химии, то обратите внимание на прогормоны. Возможно это то, что Вы ищите.

Предтренировочные добавки: из чего состоят

Как уже было сказано, сегодня производители спортивных добавок все чаще выходят на рынок с новинками – предлагают эксклюзивные препараты, созданные по специально разработанным формулам. Кстати, многие компании могут использовать похожие ингредиенты, однако их пропорции могут существенно отличаться.

Итак, давайте вместе разберемся, какие ингредиенты чаще всего входят в предтреник и зачем.

Креатиновый комплекс

Креатин в мире спорта известен как вещество, придающее мышцам прочность и объем. И большинство производителей добавляют в свои комплексы перед тренировкой креатин в качестве важного биологически активного ингредиента. Кстати, все чаще в добавках используют не один, а несколько вариантов креатина.

Читайте также:  Коррекция фигуры. Самые эффективные аппаратные методики

Аминокислотный комплекс

ВСАА и другие аминокислоты включают в состав биодобавок для улучшения метаболизма. Помимо этого, они способствуют транспортировке жидкости и минералов по организму, прибавляют энергию и улучшают внимание. ВСАА являются одними из самых полезных ингредиентов предтренировочных комплексов, поскольку улучшают синтезирование мышечного белка.

В-витаминный комплекс

Важная роль в предтренировочных комплексах отведена и витаминам группы В. Их функция заключается в улучшении обмена веществ, снабжении тела необходимыми запасами энергии.

Стимулирующий комплекс

Вещества, обладающие стимулирующим действием, входят в состав любого предтренировочного комплекса. Как правило, в предтрениках эта группа компонентов представлена кофеином, бетаином и бета-аланином, в запатентованных формулах могут содержаться и другие компоненты. Стимулирующий комплекс обеспечивает тело дополнительной энергией и силой, поэтому является столь важным перед любой тренировкой.

Комплекс для улучшения выносливости

Чтобы выдержать изнурительную тренировку, организму нужна выносливость. Эту функцию хорошо выполняет сочетание креатина и цитруллина. Меж тем, во многих предтрениках цитруллин отсутствует, хотя на самом деле он является важным ингредиентом.

Комплекс для пампинга

Здесь ключевая роль отведена аргинину, который важен для синтеза оксида азота, от которого собственно и зависит качество пампинга. Другие ингредиенты, активизирующие производство NO, это AKG и L-гистамин.

Как принимать предтреник N.O. Xplode

В тренировочные дни производитель рекомендует принимать от 2 и до 3 порций комплекса за 30 минут до физических нагрузок на голодный желудок. В одной порции содержится 20,5 г добавки, что составляет мерную ложку. Два или три совочка размешивают в 0,4 л воды. Дни отдыха предполагают употребление 1 порции. Она разводится в 0,3 л воды и принимается тоже натощак.

Как принимать предтреник N.O. Xplode

В сутки не рекомендуется пить больше 3 порций. В свободные от тренировок дни комплекс следует употреблять не позднее 4 часов до отхода ко сну. Принимать добавку необходимо циклично. После трехмесячного курса обязательно делают тридцатидневный перерыв.

Лучшие предтренировочные комплексы для роста мышечной массы

Такое спортивное питание отлично подойдет новичкам, имеющим эктоморфный тип телосложения.

Аминокислоты в его составе препятствуют расщеплению мышечного белка, благодаря чему происходит рост сухой мышечной массы.

Дополнительно составы подобных средств обогащены витаминами и тонизирующими экстрактами, поэтому они обеспечивают прилив энергии и притупляют мышечные боли после изнурительных тренировок.

QNT Muscle Force

Спортивное питание от QNT на 35% увеличивает рост мышечной массы и на 20% повышает силовые показатели. Капсулированный комплекс представляет собой упаковку с 30 саше для разового приема.

Читайте также:  Инструкция, как сделать гейнер в домашних условиях:ТОП-лучших рецептов

Внутри порционного пакетика – капсулы, содержащих бета-аланин, BCAA, витамины, хондроитин, аргинин и другие полезные вещества.

Употребив комплекс перед тренировкой, вы насытите организм всем необходимым для интенсивных силовых тренировок. Продукт снижает выработку молочной кислоты и уменьшает продолжительность посттренировочного восстановления.

Достоинства:

  • Удобная форма выпуска;
  • Сбалансированный состав;
  • Увеличивает уровень силы;
  • Способствует росту сухой мышечной массы;
  • Обеспечивает быстрое восстановление мышц.

Недостатки:

  • Высокая цена (около 2000 рублей).

Предтрен QNT Muscle Force – это находка для новичков-эктоморфов, занимающихся силовыми видами спорта, и которые пока не справляются с интенсивными нагрузками или испытывают сильную усталость после тренировок.

Universal Nutrition Animal Fury

Предтренировочный концентрат на основе BCAA, кофеина, тирозина и бета-аланина повысит мотивацию и производительность тренировок, а также обеспечит рост мускулатуры. Средство смешивается с водой в пропорциях 16,5 г на 250 мл и принимается за полчаса до тренинга.

Коктейль повышает сократительную функцию мускулатуры, улучшает концентрацию внимания, стимулирует выработку адреналина и притупляет чувство усталости.

Animal Fury препятствует катаболизму и обеспечивает быстрое восстановление после изнурительной тренировки. В результате рост сухой мышечной массы будет заметен уже через месяц его приема. Продукт представлен в 3 вкусах: зеленое яблоко, лимонад и фруктовый пунш.

Достоинства:

  • Три вкуса на выбор;
  • Богатый состав;
  • Стимулирует рост мускулатуры;
  • Тонизирующее действие;
  • Улучшает мозговую деятельность;
  • Препятствует утомляемости.

Недостатки:

  • Высокая цена (около 2600 рублей за 330 г).

Устали от тренировок? Добавка от Universal Nutrition устранит апатию, повысит мотивацию и послужит отличным топливом, необходимым для новых спортивных побед.

LiquidLiquid L-Carnitine Crazzy 5000

Жидкий эликсир для повышения продуктивности тренировки обеспечит рост мускулатуры и запустит процесс жиросжигания.

В его составе содержатся карнитин, таурин, кофеин и бета-аланин. Такая формула быстро усваивается организмом, питает мозг и сердечную мышцу, стимулирует рост мышечной ткани и повышает выносливость.

Карнитин в составе коктейля высвобождает энергию из жировых клеток и расширяет сосуды, обеспечивая организм дополнительным топливом и разбивая отложения.

Для повышения продуктивности тренировки принимайте 10 мл концентрата за полчаса до занятий. Максимальная суточная доза – 20 мл.

Достоинства:

  • Удобная форма выпуска;
  • Стимулирует рост мышечной ткани;
  • Препятствует быстрой утомляемости;
  • Запускает процесс жиросжигания;
  • Положительно влияет на работу сердца и мозга.

Недостатки:

  • Высокая стоимость (2000 рублей за 20 порций).

Предтренировочный комплекс от LiquidLiquid рекомендован эндоморфам для повышения продуктивности тренировок и моделирования фигуры.

Какой предтренировочный комплекс для роста мышечной массы Вы бы купили?

  • QNT Muscle Force
  • Universal Nutrition Animal Fury
  • LiquidLiquid L-Carnitine Crazzy 5000

Голосовать

Умдобро: здоровое тело - залог долголетия