Как действуют жиросжигатели: принцип работы, польза и вред

Особенно сложно приходится тем людям, кто не имеет возможности ходить в спортзалы и фитнес-клубы. Однако важно понимать, что правильно составленное питание и регулярные тренировки заметно улучшают наш иммунитет и соответственно укрепляют здоровье организма. Тем более, для занятий в домашних условиях не нужны громоздкие тренажеры. Главное – это желание быть стройными и здоровыми.

ЭКА – что это: рабочий жиросжигатель или пустышка?

21 февраля 2018

Рассказать друзьям:

Само понятие ЭКА является акронимом, то есть включает в себя заглавные буквы ингредиентов, входящих в состав комплекса.

Спортивные добавки на основе ЭКА начали набирать популярность в 1990-х годах. Однако, позднее подобные комплексы на основе ЭКА были запрещены во многих странах, например, в США, Канаде, России.

Причиной этого запрета стало использование эфедрина в качестве прекурсора для производства наркотических средств.

На сегодняшний день, эфедрин по-прежнему запрещен во многих странах, в том числе и в России. Поэтому современные препараты на основе ЭКА используют НЕ запрещенный аналог эфедрина – эфедру. Добавки Cloma Pharma не являются исключением и также используют этот разрешенный заменитель эфедрина, который по эффективности ничем ему не уступает.

Что же такое эфедрин?

Эфедрин относится к веществам, которые стимулируют центральную нервную систему. В бодибилдинге он используется с той же целью, что кофеин и экстракт гуараны. Он повышает частоту сердцебиения и артериальное давление, а также уровень термогенеза, что и объясняет его жиросжигающий эффект.

Противопоказания. Эфедрин имеет противопоказания. Его стоит употреблять с осторожностью, а, возможно, и вовсе отказаться, людям, страдающим гипертонией, бессонницей, заболеваниями ЖКТ, сердца, почек и т.д.  

Сжигание жира

В бодибилдинге и фитнесе, эфедрин не используется без сочетания с кофеином, так как сам по себе способен привести лишь к незначительному сжиганию жира.

Как показывает практика, наилучшим соотношением этих веществ является 1:10, то есть на одну дозировку эфедрина приходится в десять раз больше кофеина.

Их сочетание приводит к ускорению метаболизма и, в результате, усиливается процесс сжигания жировых запасов.

Дозировка. Безопасной дозой эфедрина считается не более 20 мг. ЭКА – это комплекс из трех препаратов: эфедрин, кофеин и аспирин, который используется в бодибилдинге и фитнесе для снижения веса.

Исследования

Исследования с участием группы испытуемых, к которым был применен метод плацебо, показали, что стандартная дозировка компонентов ЭКА эффективна при использовании в качестве жиросжигающего средства.   

Анализ показал, что применение ЭКА приводит к сжиганию 1-3 кг жира за месяц без применения специальных диет и физических упражнений.

Эффективность ЭКА значительно увеличивается, если прием комплекса сочетать с аэробными нагрузками и придерживаться низкокалорийной диеты. 

Кофеин

Интересно то, что комбинация кофеина и эфедрина действует намного эффективнее, нежели каждый из компонентов по отдельности.

Исследование, которое продолжалось на протяжении шести месяцев, показало следующее. Испытуемые, которые страдали от ожирения, придерживались диеты и получали либо дозу кофеина (200 мг в день), либо эфедрина (20 мг в день), либо комбинацию из обоих компонентов (200 мг и 20 мг соответственно в день), либо плацебо.

Читайте также:  Все про подсчет калорий при правильном питании

Самой эффективной оказалась формула кофеина вместе с эфедрином. У тех, кто принимал именно это сочетание, вес снизился на 16,8 кг. У тех, кому давали плацебо вес снизился на 13,2 кг.

Аспирин

Около 15 лет назад, когда комбинация кофеина и эфедрина уже активно использовалась, ученые решили добавить третий компонент – аспирин. Предполагалось, что аспирин усилит действие эфедрина и сделает его более продолжительным.

Как действует аспирин? Он подавляет синтез простагландинов, а они, в свою, очередь, способны понижать выработку норэпинефрина, что делает воздействие эфедрина менее эффективным.

Побочные эффекты от употребления ЭКА имеют лишь единичный характер и, в большинстве случаев, основаны на предрасположенности людей к заболеваниям сердечно-сосудистой системы или ее патология.

Безопасен ли комплекс ЭКА?

После употребления препаратов на основе ЭКА у людей, которые не страдали серьезными заболеваниями, не было выявлено ни единого значительного осложнения, лишь естественные и предусмотренные симптомы – природная реакция здорового организма на мощный внешний раздражитель.

Итак, комплекс эфедрина, кофеина и аспирина можно считать относительно безопасной. Преувеличение опасности ЭКА объясняется незнанием фактических данных.

Соотношение компонентов. Оптимальными соотношениями эфедрина, кофеина и аспирина являются 1:10:10 или 1:10:15.

Как принимать ЭКА?

В день обычно принимают до трех порций. В вечернее время ЭКА принимать не рекомендуется, так как может возникнуть бессонница. Курса ЭКА длится 1-2 недели, после чего нужно сделать, перерыв на 1 неделю, а затем продолжить.

 

 

Коллаген – что это

Коллаген – это особый белок, отвечающий за сдерживание процесса старения, поддержание упругости кожи и здоровье суставов. Здоровый сон, выносливость и пищеварение также зависят от коллагена. 

Доля вещества в организме варьируется в диапазоне 25-45%. Кости, хрящи, кожа, волосы и ногти имеют максимальное содержание коллагена. Состоит из аминокислот и производится в соединительной ткани специальными клетками – фибробластами.

Выделяют 28 видов коллагенового белка, 4 из них играют важнейшую роль в человеческом организме:

  • Первый тип участвует в образовании костей, суставов, хрящей, кожного покрова, волос.

  • Второй – формирует мышцы, связки, межпозвонковые соединения, суставы.

  • Третий тип образует оболочку внутренних органов желудочно-кишечного тракта, полости матки. В небольшом количестве присутствует в головном мозге и хрусталике глаза.

  • Четвертый – содержится в слое эпидермиса и хрусталике.

Почти все части организма содержат одновременно сразу несколько типов белка.

Уменьшение синтеза особого белка в организме происходит у спортсменов или в связи с возрастом. Это чревато прогрессированием ряда заболеваний и требует дополнительного приема коллагена. 

Вещество применяется в омолаживающей косметологии, входит в порошки для спортивного питания, используется для лечения некоторых патологий. 

Применяется несколько форм: сыворотки, инъекции, таблетки, в комплексе с другими компонентами. Не стоит забывать и об употреблении продуктов, богатых коллагеновым белком. 

Описание

Состав и действие WtfLabz ECAzene

Ecazene WTF Labz — пожалуй это один из самых сильных сжигателей жира на рынке сегодня, который показывает фантастические результаты в области снижения веса. Эффект от приёма для неподготовленного человека запомнится на долго. Этот безумный прилив энергии не даст вам усидеть на месте, вы растратите все лишние калории. Термогенные свойства будут уверенно топить жир и выгонять воду из организма. Один не из мало важных аспектов в похудении — это чёткий контроль аппетита и Эказен с ним так же прекрасно справляется. Если ты устал от неэффективных препаратов, которые только обещают результаты, попробуй ECA ZENE.

  • Caffeine Anhydrous — кофеин. Обеспечивает бодрость и помогает сжигать жир.
  • Ephedra Viridis Extract — экстракт эфедры. Обладает сильным липолитическим эффектом, подавляет аппетит, активизирует нервную систему.
  • White Willow Bark — кора белой ивы. Характеризуется выраженным противовоспалительным действием. Снимает мышечные боли, обеспечивает быстрое заживление ран. Улучшает состояние кровеносных сосудов.
  • 2-Amino-6-Methylheptane HCL — аналог герани, на 90% имеет ее свойства. Ингредиент оказывает на организм выраженное стимулирующее действие, помогает тренироваться дольше и продуктивнее. Обеспечивает ментальную сосредоточенность. Повышает активность и исключает возникновение эффекта перетренированности. DMHA обладает обезболивающим, противовоспалительным, спазмолитическим и противосудорожным действием.
  • Citrus Aurantium — экстракт горького апельсина. Содержит синефрин – вещество, характеризующееся выраженным жиросжигающим действием. Оно снижает аппетит, повышает температуру тела, помогает вырабатываться энергии и ускоряет метаболизм.
  • Green Tea Extract —  экстракт зеленого чая. Укрепляет стенки кровеносных сосудов. Тонизирует организм. Снижает вес.
  • Theobromine HCL — теобромин. Повышает уровень серотонина, отвечающего за улучшение настроения. Расщепляет жир, мобилизует жировые депо. Оказывает мягкое мочегонное действие.
  • Panax Ginsing — женьшень. борется с переутомлением, нормализует обменные процессы, стимулирует сексуальную функцию.
  • Bioperin — биоперин. Повышает усвояемость главных действующих веществ комплекса. Нормализует уровень инсулина, за счет чего снижается риск роста жировой ткани.
  • Yohimbine HCL — йохимбин. Повышает температуру тела, активирует липолиз.
Читайте также:  Глютамин — для чего нужен и как его принимать

Как принимать WtfLabz ECAzene?

ECAzene необходимо принимать 2 раза в день (из расчета 1 порция — 1 капсула, т.е. 2 капсулы в сутки)

  • Первая порция за 30 минут до завтрака, на пустой желудок
  • Вторая порция за 30 минут до обеда, на пустой желудок или за 20 минут до тренировки.

Внимание: не стоит совмещать ECAzene с продуктами или добавками, которые содержат кофеин или другие стимуляторы ЦНС и принимать его за несколько часов до сна!

Почему наш сайт называется

Потому что в нашем ассортименте представлен не только гормон роста, но и меланотан и другие пептиды, Т3 и кленбутерол, препараты для повышения потенции, SARMs, жиросжигатели, предтрены и другое спортивное питание. Если вы не нашли то, что искали — напишите нам в VK или Telegram, и мы постараемся помочь. Пожалуйста, ознакомьтесь с условиями доставки и оплаты.

Йохимбин

Алкалоид из коры дерева йохимбе. Сам по себе не является термогеником и не повышает расход энергии на выработку тепла. Но у него есть потенциальные плюсы для очень стройных людей (менее 18% жира у женщин), которые хотят снизить процент жира еще больше.

Йохимбин помогает мобилизовать жир из проблемных зон. Жир в этих трудных зонах имеет много альфа-2-рецепторов, которые блокируют его мобилизацию. Йохимбин блокирует действие этих рецепторов (блокирует блокировщика), и жиры проще поступают из клеток в кровоток.

Йохимбин совсем не для всех. Во-первых, он для эффективен только для очень стройных людей. Во-вторых, он работает только на голодный желудок. В-третьих, обязательна кардио-тренировка через 30-60 минут после его приема, иначе мобилизованный жир отправится обратно на хранение. В-четвертых, он часто имеет неприятные побочные эффекты — тремор, возбуждение, тревожность, повышение ЧСС.

Читайте также:  Полезны ли протеиновые батончики для здоровья?

Ошибка №Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

  1. Проблемы с желчным пузырем (вернее, с желчным оттоком) — витамин D является жирорастворимым, а желчь необходима для всасывания жиров.
  2. Воспалительные заболевания кишечника и нарушение микрофлоры.
  3. Избыточный вес — D-гормон депонируется жировой тканью, поэтому пациентам с ожирением нужно принимать витамин Д в бо́льших дозах.
  4. Генетические отклонения — отсутствуют рецепторы, восприимчивые к витамину D.

Действие жиросжигателей с тренировками и без

Поскольку разные сжигатели жира по-разному действуют на организм, подбирать их стоит с учетом вида и интенсивности физической нагрузки. Следует помнить, что эти средства не являются волшебной палочкой для похудения. Они действуют только как катализаторы в комплексе с регулярными тренировками и соответствующим режимом питания. Поэтому то, как быстро действуют жиросжигатели, напрямую зависит от интенсивности физических нагрузок.

Чтобы понять, работают ли жиросжигатели с тренировками, достаточно понаблюдать за реакцией организма на прием этих препаратов в течение месяца. Обычно потеря веса и объемов увеличивается на 20-40% по сравнению с тренировками без дополнительного приема биодобавок.

Работают ли жиросжигатели без тренировок? Да, работают. Но не все. Да и эффект от их приема без интенсивных физических нагрузок минимальный. Поэтому, если вы не планируете заниматься спортом, то не стоит приобретать дорогостоящие препараты.

Инструкция по применению

Обычно рекомендуемая максимальная суточная доза альфа-липоевой кислоты составляет от 200 до 600 мг. Однако стоит добавить, что спортсмены могут потреблять до 1200 мг АЛК в день, желательно в нескольких порциях. Рекомендуется употреблять препараты АЛК натощак, примерно за 30 минут до первого приема пищи или через 2 часа после еды. Важно следовать этому правилу, потому что одновременный прием других добавок может снизить абсорбцию альфа-липоевой кислоты и, таким образом, уменьшить возникновение положительных эффектов добавок ALA.

Многие препараты с альфа-липоевой кислотой доступны в аптеках, магазинах лечебных трав и диетических продуктов, а их цена колеблется от 5 до 50 долларов. Некоторые источники предлагают добавки ALA с креатином, потому что кислота способствует ее усвоению и усиливает анаболические процессы в организме.

Принимать альфа-липоевую кислоту можно как для лечения, так и для профилактики перечисленных болезней. Здоровому человеку можно пить по 75 мг активного вещества в день. Пациентам врачи назначают индивидуальные дозировки, которые могут достигать 600 мг.

Перед приемом добавки рекомендуется проконсультироваться с врачом. Бесконтрольное потребление добавок с липоевой кислотой может привести к гипогликемии или снизить эффективность гормонального лечения.

Умдобро: здоровое тело - залог долголетия