Гейнер Weider Mega Mass 2000 как принимать, особенности

Не все потерянно! Выход есть — Mega Mass 2000 от Weider

Ингредиенты

1500 г клубника
Порция — 90 г
Количество порций — 17
Состав в 90 г*
Энергетическая ценность 457 ккал
Питательная ценность
Белки 30,9 г
Углеводы 70,1 г
Сахар 56,9 г
Трегалоза 5,1 г
Жир 5,7 г
Насыщенные жиры 3,5 г
Витамины и минералы в порции (90 г*)
Витамин В1 1,4 мг
Витамин В2 1,4 мг
Ниацин 18 мг
Фолиевая кислота 200 МЕ
Пантотеновая кислота 150 МЕ
Биотин 150 МЕ
Витамин С 60 мг
Витамин Е 10 мг
Кальций 150 МЕ
Магний 150 мг
Фосфор 410 мг
Железо 4 мг
Цинк 9 мг
Йод 60 МЕ
Натрий 0,27 г
Таурин 2,7 г
* с учетом молока до 1,5% жирности (300 мл)

Ингредиенты: декстроза, мальтодекстрин, фруктоза, концентрат сывороточного протеина, изолят соевого протеина, трегалоза, крахмал, таурин, ароматизаторы, эмульгатор: соевые лецитины; карбонат магния; агенты от комкования: дикалия фосфат; кислоты: лимонная кислота; витамин С (аскорбиновая кислота), железо (III) пирофосфат, ниацин (никотинамид), витамин Е (ди-альфа-токоферол), оксид цинка, иодид натрия, пантотеновая кислота (кальция-пантотенат), витамин В6 (гидрохлорид), тиамин (витамин В1 гидрохлорид), рибофлавин (витамин В2), фолацин (фолиевая кислота), биотин. Содержит 0,6 % лактозы.

Описание

Mega Mass 2000 от Weider

  • Вам тяжело дается набор веса?
  • Не можете набрать мышечную массу?
  • У вас не регулярное питание?
  • Не добираете суточную калорийность?
  • Не хватает протеина?
  • Нужна энергия на тренировках?

Не все потерянно! Выход есть — Mega Mass 2000 от Weider

Вот уже на протяжении многих лет Mega Mass 2000 от Weider является бессменным лидером среди гейнеров, которые приходят на помощь начинающим атлетам.

Mega Mass 2000 — углеводно-белковый продукт с концентратом молочного и изолятом соевого протеинов. Углеводы поставляют энергию которая нужна при повседневной

жизни и так необходима на тренировках, протеин обеспечивает питание и строительным материалом (аминокислоты) ваши мышц.

Mega Mass 2000 идеально подходит для набора массы в т.ч. и мышечной для новичков в бодибилдинге, которым тяжело набрать вес с помощью обычного питания.

Что такое Mega Mass 2000 от Weider:

  • Mega Mass 2000 идеально подобран в соответствии с потребностями начинающих спортсменов, склонных к легкому набору веса.
  • Mega Mass 2000 — 378 калорий в каждой порции.
  • Гейнер Mega Mass 2000 препятствует излишнему набору подкожного жира.
  • Новый углевод входящий в состав Mega Mass 2000 — трехалоза для стимуляции процессов роста мышц.
  • Высокоэффективная протеиновая матрица Mega Mass 2000 обеспечит строительным материалом ваши мускулы.
  • Таурин — является нейромедиатором и обладает свойствами тонизирующего агента

Когда человек начинает заниматься бодибилдингом, его интересует только одно: как быстро можно набрать мышечную массу? Ответ на этот вопрос известен уже много лет: используйте на начальном этапе Super Mega Mass 2000. Для роста мышечной массы необходимо, чтобы в организм поступало большое калорий, чем расходуется.

Очень важно при этом происхождение этих калорий. Должно быть правильное сочетание углеводов и белков. Гейнер Mega Mass 2000 от Weider был разработан специально в соответствии с потребностями людей, которые легко набирают вес на начальном этапе тренинга с отягощением.

Читайте также:  Жиросжигатели для похудения женщин спортивное питание

Рекомендации по применению:

Содержание питательных веществ в составе дано на порцию 90 г, смешанных с 300 мл 1,5% молока.

Смешайте одну порцию (90 грамм порошка — 6 столовых ложек) с 300 мл. нежирного молока (1,5 % жирности). В тренировочные дни принимайте одну порцию за 30 минут до тренировки и вторую порцию сразу после тренировки.

В нетренировочные дни принимайте одну порцию в день. Вы должны принимать Mega Mass 2000 каждый день, даже в нетренировочные дни, так как, как раз в дни отдыха растет ваша мышечная масса.

Как выбрать гейнер для набора массы?

Учитывая, что гейнер достаточно калорийный продукт, необходимо учитывать то — чем больше белка, тем выше цена. Существуют низкобелковые до 21-28% и высокобелковые от 28%.

Если хочется набрать вес за короткий срок, то обратите внимание на низкобелковый продукт, где присутствуют одни углеводы. Если планируется набирать качественно, чтобы не набирался лишний жир, тогда выбирайте высокобелковый.

  • Стоит обратить внимание на состав углеводов. Особенно если не хочется получить сахарный коктейль в виде напитка Колы и батончика сникерса. Популярный углевод, который можно встретить на рынке, называется мальтодекстрин. Только легкое усвоение и небольшая стоимость является достоинством. Обычно он находится в детском питании. К качественным относят сложные углеводы, их берут из натуральных продуктов, типа овсянки.
  • Чтобы не переплачивать за продукт, обратите внимание на дополнительный состав: креатин, витамины или аминокислоты. Так как количество ингредиентов слишком малое, то лучше приобрести отдельно тот же креатин, от которого будет толк.
  • Гейнер можно создать самостоятельно в домашних условиях, для этого возьмите блендер, добавьте туда бананы, овсяную кашу и смешайте с 500 мл молока.

Описание

Углеводно-белковый концентрат Weider Mega Mass 4000 разработан специально для людей, которые с трудом набирают вес. Углеводы различной длины способствуют снабжению энергии на протяжении длительного времени, а высококачественный изолят молочного белка с увеличенным количеством аминокислот ВСАА является отличным строительным материалом для мускулатуры. Плюс ко всему каждый коктейль содержит практически все витамины и минералы в количествах, соответствующих норме суточного потребления! Weider Mega Mass 4000 — уникальный продукт для набора веса новичкам и опытным атлетам!

  • Weider Mega Mass 4000 снабжает калориями и питательными веществами тех, кому сложно набирать вес.
  • Высокое содержание углеводов для удовлетворения повышенной потребности в энергии.
  • Высококачественная протеиновая комбинация – строительный материал для мускулатуры.
  • Weider Mega Mass 4000 отлично повышает способность к восстановлению после тренировки.

Рекомендации по применению:

Индивидуальное количество порций коктейля Weider Mega Mass 4000 можно определить очень просто. В общем случае прибавка в весе за месяц не должна превышать 2 килограммов, иначе доля жира в организме слишком сильно повысится.

Контроль массы тела, доли жира в организме и объема талии дает информацию о правильном количестве калорий, которые необходимо потреблять. Если вес тела повышается, а объем талии не увеличивается, тогда человек нашел правильное количество, подходящее для него лично.

Если вес тела повышается, и объем талии увеличивается, тогда базовое питание должно быть подвергнуто проверке – не слишком ли много употребляется жира – и количество порций коктейля должно быть уменьшено. Если вес не повышается, то количество коктейлей должно быть увеличено.

Читайте также:  Химиотерапия: можно ли применять БАД на фоне лечения?

Для наилучших результатов принимать по 1 порции между завтраком и обедом, за 1–2 часа до тренировки и в течение 45 минут по окончании тренинга. 150 гр. порошка размешать в 500 мл молока до 1,5% жирности.

Общая информация о гейнерах

Оптимальное время приема гейнера – по окончании тренировки, чтобы поскорее восполнить энергетические потери организма. Можно также принимать его утром для борьбы с последствиями ночного катаболизма. Тело атлета, только что закончившего тренировочную сессию, отнюдь не бросается сразу же «возводить» новые мышечные ткани. Сначала нужно восстановить энергетический баланс – вот тут-то на помощь и приходит гейнер.

Гейнеры прекрасно сочетаются с различными видами спортивных пищевых добавок, о чем чуть подробнее будет рассказано ниже.

Рекомендуем прочитать:

  • Топ-10 спортивных добавок: что принимать для роста мышц
  • Виды протеина: сходства, различия и особенности применения

Почему стоит купить гейнер?

Доводы «за» для тех, кто сомневается, приобретать гейнер или нет:

Общая информация о гейнерах

На что нужно обратить внимание при выборе гейнера:

Кому нужно приобретать гейнеры:

  • В первую очередь конечно, эктоморфам, занимающимися силовыми видами спорта и стремящимися нарастить мышечную массу и увеличить силовые показатели.
  • Силовикам и культуристам эндоморфного типа – при переходе в более тяжелую весовую категорию.
  • Представителям силовых дисциплин, ориентированных на выносливость: бегунам, гиревикам и т.д. Причем в данном случае есть смысл принимать гейнер и перед тренировочными нагрузками, чтобы запастись энергией заранее.
  • Людям, занимающимся тяжёлым физическим трудом «на износ», гейнер также даст энергию для восстановления.
  • Тем, кто восстанавливается после «незапланированной» потери веса (после длительного недоедания и т.д.) – для быстрого восстановления нормальной массы тела.

Рекомендуем прочитать:

  • Топ-10 лучших сывороточных протеинов
  • Гейнеры: для чего нужны и как употреблять

Почему Weider MEGA MASS лучший?

С помощью MEGA MASS 2000 Вы получите необходимое количество белков, углеводов, микроэлементов и калорий, что поможет Вам быстро набрать вес. Каждый элемент имеет высокую биологическую ценность.

Как преодолеть крайне высокий калорийный барьер?

Благодаря новейшим технологиям, элементы могут быть суперконцентрированными. Эта суперконцентрация означает, что SUPER МEGA MASS 2000 дает Вам максимум калорий. Результат — максимум потенциального веса и биоактивных элементов и минимум жира.

Как достичь анаболического состояния?

Гейнер SUPER MEGA MASS 2000 от Weider имеет такие ключевые факторы, как аминокислоты. Калории — неотъемлемая часть, но азот — настоящий ключ к энергомассе. Положительный азот является решающим фактором для энергии и массы. Достижение положительного азотного баланса означает употребление достаточного количества белков (т. е. больше не надо). Если Ваш организм не может получить из обычной пищи достаточное количество белка, то надо применять диету с необходимым набором аминокислот. Но белки, необходимые для энергии, окисляются, если они не снабжены необходимыми углеводами. Вот почему SUPER MEGA MASS 2000 содержит 82 г белков и 317 г энергоуглеводов в каждой порции. Вещества, содержащиеся в SUPER MEGA MASS 2000, защищают Ваши мускулы и помогают им получать необходимую энергию.

Для чего нужен гейнер

Вещества, полученные из питательных коктейлей, функционируют в организме в течение нескольких часов. Они быстро восполняют потраченную энергию клетками мышц. Правильно составленный рацион питания способствует созданию хорошо очерченной и упругой мускулатуры, построению красивого тела.

Для чего нужен гейнер

Рекомендуется питаться 4-6 раз в день только полезными продуктами, насыщенными витаминами и минералами. В случаях, когда не получается распланировать график питания, случается пропустить прием домашней пищи, на помощь приходит спортивный гейнер. При приеме необходимо учитывать тип телосложения бодибилдера.

Что будет, если пить гейнер и не тренироваться?

Желательно скептически относиться к любым биодобавкам. Спортпит сам по себе не формирует атлетическую фигуру. Результат достигается за счет правильного питания и тренировочного процесса. Поэтому прежде всего нужно отрегулировать свой ежедневный рацион, а регулярный прием гейнера может помочь добиться прогресса намного быстрее.

С помощью коктейлей можно набрать вес и без физических нагрузок. Но для того, чтобы набрать мышечную массу, а не жировые отложения, необходимы силовые тренировки.

Гейнер Weider Mega Mass 2000:инструкция по применению. Weider Mega Mass 4000, – как принимать

  • Нейромедиатор таурин, который имеет свойства тонизирующего вещества;
  • Суперэффективная протеиновая матрица продукта обеспечивает мышечную массу необходимыми ей строительными материалами;
  • Трехалоза – особый, инновационный углевод, который имеется в составе продукта, активно стимулирует рост мышечной массы;
  • Входящие в состав данного продукта компоненты предотвращают образование подкожных жировых отложений;
  • В каждой порции гейнера содержится до 378 калорий;
  • Компоненты, входящие в состав гейнера подобраны специально для начинающих атлетов, которые имеют склонность к стремительному набору веса.

Каждый начинающий бодибилдер в первую очередь интересуется одним вопросом: каким образом можно за короткое время набрать хорошую мышечную массу? Данный вопрос уже давно не актуален, поскольку всем известно, что для этого следует с самого начала принимать уникальный, высокоэффективный продукт Mega Mass 2000. Для обеспечения быстрого роста мышц надо чтобы в организме было намного больше калорий, чем он тратит.

Большое значение при этом имеет происхождение данных калорий. Необходимо грамотное сочетание белковых и углеводных соединений. Продукт создан с учётом нужд спортсменов, которые склонны к быстрому набору веса в самом начале тренинга.

Гейнер Weider Mega Mass 4000 состав:

Калории – 811Белок – 48,7 гУглеводы – 127,3 г (из них сахара – 112,3 г)Жиры – 11,8 гНатрий – 0,5 гКальций – 1118 мгЙод – 150 мкгФосфор – 870 мгЦинк – 15 мгЖелезо – 14 мгВитамин Е – 20 мгПантотеновая кислоты – 12 мгВитамин С – 120 мгБиотин – 300 мкгВитамин В1 – 2,8 мгФолиевая кислота – 400 мкгВитамин В2 – 3,2 мгВитамин В6 – 4 мгНиацин – 36 мгИсточники белка – гидролизат коллагенового протеина, молочный протеин Источники углеводов – мальтодекстрин, декстроза, фруктоза

Где выгодно купить

Проходите по ссылкам в крупные Интернет — магазины, где можно приобрести гейнер. Сравнивайте цены, может, получиться дешевле, чем там, где сейчас берёте…

  • Купить на 
  • Купить на NutraFit, плюс остальная продукция Weider
  • Купить на Ulmart, плюс остальная продукция Weider
  • Купить на Ozon
  • Недорогой альтернативный вариант c идеальным соотношением белки/углеводы на Lactomin

Для возврата до 30% с каждой покупки, воспользуйтесь кэшбэк-сервисом Cash4brands.

Как принимать гейнер для набора массы: описание и видео

Гейнер принято употреблять в виде коктейлей, сделанных на основе сока, воды или обезжиренного молока. Нельзя использовать горячую воду и кипяток, это приведет к сворачиваемости белка, снижая пользу от продукта. Мы также рекомендуем принимать препарат с другой пищей, к примеру, с овсяной, пшеничной кашей или любой другой полезной пищей.

Также мы рекомендуем использовать гейнер для набора мышечной массы после похода в спортзал, дабы снить процесс катаболизма. Важно отметить, что нельзя перед тренировкой употреблять коктейль с гейнером, это вызовет выброс инсулина в кровь, что нежелательно при наборе массы. Поэтому принимайте коктейль заранее, например, за 30-40 минут до тренировки.

2 приема пищи/сутки 3 приема пищи/сутки 4 приема пищи/сутки
мужчины 18-20 г 16-18 г 14-16 г
женщины 17-19 г 15-17 г 13-15 г
Умдобро: здоровое тело - залог долголетия